守护“生命之舟”：预防肝癌的全方位策略

守护“生命之舟”：预防肝癌的全方位策略

在人体众多精密运作的器官中，肝脏以其强大的代谢、解毒、储血及免疫功能，被誉为 “生命之舟”。然而，当这艘航船遭遇“肝癌”这一风暴时，其航行便可能面临前所未有的 挑战。肝癌，作为全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，其发生往往与慢性肝炎、肝 硬化等肝脏疾病密切相关。因此，采取积极有效的预防措施，守护肝脏健康，对于降低 肝癌风险至关重要。本文将从预防肝炎、治疗慢性肝病、积极管理肝硬化等方面，为您 详细阐述预防肝癌的全方位策略。

一、预防肝炎：筑起第一道防线

接种乙肝疫苗：守护新生，照亮未来

乙肝疫苗的问世，是人类对抗乙型肝炎病毒（HBV）的里程碑式胜利。作为预防乙肝感 染最直接、最有效的方法，乙肝疫苗的接种被全球广泛推荐。对于新生儿而言，出生后 立即接种乙肝疫苗，并在后续按计划完成全程接种，可以极大地降低感染 HBV 的风险， 为他们的健康成长奠定坚实基础。同时，对于未接种过乙肝疫苗或接种史不详的成年人， 尤其是高风险群体（如医务人员、性伴侣为乙肝患者或病毒携带者等），也应及时补种 或加强免疫，确保体内有足够的抗体保护。

远离丙肝威胁：细节决定安全

与乙肝不同，丙型肝炎病毒（HCV）主要通过血液传播，因此，避免不必要的血液暴露 是预防丙肝的关键。这包括不共用注射器、针头、剃须刀等可能含有血液的物品；选择 正规医疗机构进行输血、手术、牙科治疗等操作，确保血制品和医疗器械的安全；避免 不洁的纹身、穿孔等可能涉及血液交换的美容行为。此外，对于已感染 HCV 的人群， 及时接受抗病毒治疗，清除病毒，也是防止病情进展为肝硬化乃至肝癌的重要措施。

二、治疗慢性肝病：遏制病情，阻断癌变之路

乙肝、丙肝患者的抗病毒治疗

对于已经感染 HBV 或 HCV 的患者而言，抗病毒治疗是控制病情、减少肝脏损伤、降低 肝癌风险的关键。随着医学技术的进步，新一代抗病毒药物的问世，使得乙肝和丙肝的 治愈率大幅提升。乙肝患者需根据病情和医生建议，选择适合的抗病毒治疗方案，如核 苷（酸）类似物或干扰素等，以长期抑制病毒复制，减轻肝脏炎症和纤维化。丙肝患者 则有机会通过直接抗病毒药物（DAAs）实现病毒的彻底清除，从而大大降低肝硬化和 肝癌的发生率。

定期复查，动态监测

无论是乙肝、丙肝患者，还是其他类型的慢性肝病患者，定期复查都是不可或缺的一环。 通过肝功能检查、病毒载量检测、肝脏影像学（如 B 超、CT、MRI）等手段，可以及时 了解肝脏健康状况，评估病情进展，发现潜在问题并及早干预。对于已经出现肝硬化的 患者，更需加强监测，以便及时发现并处理可能发生的并发症，如腹水、消化道出血等， 从而延缓病情恶化，降低肝癌风险。

三、积极管理肝硬化：守护“生命之舟”的最后防线

综合治疗，多管齐下

肝硬化是肝癌的重要前驱病变，其治疗需采取综合措施，包括病因治疗、保肝治疗、抗 纤维化治疗以及并发症的处理等。病因治疗即针对引起肝硬化的原发病因进行治疗，如 戒酒、抗病毒等；保肝治疗则通过药物减轻肝脏负担，促进肝细胞修复；抗纤维化治疗 旨在抑制肝脏纤维组织的过度增生，延缓肝硬化进程；而并发症的处理则是针对腹水、 肝性脑病、消化道出血等严重并发症进行紧急救治，以挽救患者生命。

健康生活方式，助力康复

除了医学治疗外，健康的生活方式也是肝硬化患者康复的重要助力。合理饮食，保证营 养均衡，避免高脂肪、高盐、高糖食物，适量摄入优质蛋白质和维生素；规律作息，保 证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累；保持心情愉悦，积极面对疾病，参与社交活 动，减轻心理压力；适当锻炼，增强体质，提高免疫力。这些措施都有助于改善肝脏功 能，提高生活质量，降低肝癌风险。

总之，预防肝癌是一项系统工程，需要从预防肝炎入手，积极治疗慢性肝病，加强肝硬 化的管理，同时倡导健康的生活方式。只有这样，我们才能更好地守护“生命之舟”，让 肝脏健康之帆永远高高扬起。

付精精

济源市人民医院