晚期肝癌的早防早治：守护肝脏健康的智慧策略

晚期肝癌的早防早治：守护肝脏健康的智慧策略

在探讨晚期肝癌的预防之道时，我们首先需要认识到，肝癌作为一种严重威胁人类生命健

康的恶性肿瘤，其发生发展往往是一个复杂而漫长的过程。因此，将预防的关口前移，采

取科学有效的措施，对于降低肝癌的发病率，尤其是晚期肝癌的出现，具有至关重要的意

义。本文将从了解肝癌风险因素、实施个性化预防策略、强化早期筛查与诊断，以及促进

健康生活方式等方面，为您详细介绍晚期肝癌的早防早治智慧策略。

一、认识肝癌的风险因素

肝癌的发生与多种因素密切相关，主要包括病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、肝硬化、长期

酗酒、非酒精性脂肪性肝病、黄曲霉素污染的食物摄入、遗传因素以及某些代谢性疾病等。

其中，病毒性肝炎是我国肝癌的主要病因，约占所有肝癌病例的 80%以上。因此，对于

已感染肝炎病毒的人群，特别是慢性肝炎患者，积极接受抗病毒治疗，控制病情进展，是

预防肝癌发生的关键一步。

二、实施个性化预防策略

针对不同人群，应采取个性化的预防策略。对于肝炎病毒感染者，除了接受规范的抗病毒

治疗外，还应定期进行肝功能检查、病毒载量监测及肝脏影像学检查，以便及时发现并处

理可能出现的肝脏病变。对于肝硬化患者，则需更加严密的随访，包括肝脏超声、CT 或

MRI 等影像学检查，以监测肝癌的发生。同时，对于存在其他高危因素的人群，如长期饮

酒者、肥胖者及糖尿病患者等，也应通过改善生活习惯、控制体重、戒酒等方式，降低肝

癌发生风险。

三、强化早期筛查与诊断

早期发现、早期诊断是提高肝癌治疗效果、延长患者生存期的关键。目前，甲胎蛋白

（AFP）检测结合肝脏影像学检查（如超声、CT、MRI）是筛查肝癌的主要手段。对于高

危人群，建议每半年至一年进行一次筛查，以便及时发现并处理早期肝癌。值得注意的是，

即使 AFP 阴性，也不能完全排除肝癌的可能性，因此，影像学检查同样重要。此外，随

着医学技术的发展，新型生物标志物和液体活检技术的出现，为肝癌的早期诊断提供了更

多可能。

 四、促进健康生活方式

健康的生活方式是预防肝癌不可或缺的一环。首先，合理饮食，减少高脂肪、高热量食物

的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，有劣于控制体重、降低脂肪肝风险。其次，戒

烟限酒，长期大量饮酒是导致酒精性肝病乃至肝癌的重要因素，而吸烟则与多种癌症的发

生密切相关。再者，适量运劢，保持规律作息，有劣于提高身体免疫力，减少疾病发生。

最后，保持良好的心态，避免长期精神紧张和抑郁，对于维护肝脏健康同样重要。

五、临床指导意义与未来展望

综上所述，晚期肝癌的预防是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会组织及公众共同

劤力。通过加强健康教育，提高公众对肝癌风险因素的认知；通过实施个性化预防策略，

针对不同人群制定科学的预防措施；通过强化早期筛查与诊断，提高肝癌的检出率；通过

倡导健康生活方式，从源头上降低肝癌发生风险。同时，随着医学研究的不断深入，新的

治疗方法、新的药物不断涌现，为肝癌患者带来了更多希望。未来，我们期待在精准医疗、

免疫治疗、基因治疗等领域取得更多突破，为肝癌的预防和治疗提供更加有效的手段。

总之，晚期肝癌的预防是一个长期而艰巨的任务，但只要我们采取科学有效的措施，积极

行劢起来，就一定能够守护好我们的肝脏健康，远离肝癌的威胁。

张哲

复旦大学附属肿瘤医院徐汇院区