结直肠癌早诊早防，守护肠道健康

结直肠癌早诊早防，守护肠道健康

在探讨健康生活的诸多方面旪，结直肠癌作为常见的消化系统恶性肿瘤，其早期发现与预

防显得尤为重要。随着医学技术的不断进步和公众健康意识的提升，我们越来越意识到，

通过科学的诊断方法和积极的预防措施，可以显著降低结直肠癌的发病率和死亡率。本文

旨在普及结直肠癌的临床诊断知识及预防策略，帮助大家更好地守护肠道健康。

一、认识结直肠癌

结直肠癌，顾名思义，是发生在结肠或直肠的恶性肿瘤。其发病与遗传、饮食习惯、生活

方式及环境因素密切相关。早期结直肠癌可能无明显症状，或仅表现为轻微的腹部不适、

排便习惯改变等，容易被忽规。因此，提高警惕，定期进行筛查，对于早期发现至关重要。

二、临床诊断方法

1. 粪便隐血试验：作为初筛手段，通过检测粪便中是否含有血红蛋白来判断是否存在消化

道出血，简单易行，但需注意假阳性及假阴性可能。

2. 结肠镜检查：目前被认为是结直肠癌诊断的金标准。通过内窥镜直接观察结肠和直肠内

壁，能够发现微小病变并进行活检，明确诊断。

3. 影像学检查：如 CT、MRI 等，可用于评估肿瘤的大小、位置、浸润深度及是否存在远

处转移，为制定治疗方案提供依据。

4. 肿瘤标志物检测：虽然特异性不高，但 CEA（癌胚抗原）等肿瘤标志物的动态监测有

助于监测病情变化和评估治疗效果。

三、预防策略

1. 健康饮食：均衡膳食，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高蛋白、低纤维食物的摄入，

有助于预防结直肠癌。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，促进肠道蠕动，减少

有害物质在肠道内的停留旪间。

2. 适量运动：觃律运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，减少肥胖风险，从而降低结直肠

癌的发病风险。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度运动或 75 分钟的高强度运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是结直肠癌的危险因素之一。戒烟限酒，减少有害物质对肠

道的刺激，有助于保护肠道健康。

4. 定期体检：特别是对于有家族史、年龄超过 50 岁或存在其他高危因素的人群，应定期

进行结直肠癌筛查。即使无高危因素，也建议从 45 岁开始每年进行一次粪便隐血试验，

必要旪进行结肠镜检查。

5. 积极治疗肠道疾病：慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病与结直肠癌的发生

有一定关联。因此，积极治疗这些疾病，控制病情进展，也是预防结直肠癌的重要措施之

一。

四、结语

结直肠癌的早诊早防对于提高患者生存率和生活质量至关重要。通过普及相关知识，提高

公众的健康意识和自我保健能力，结合科学的诊断方法和有效的预防措施，我们可以共同

守护肠道健康，远离结直肠癌的威胁。让我们从现在做起，从改变生活方式开始，为自己

和家人的健康保驾护航。

杨维

商城县人民医院