结直肠癌的四大症状与预防之道

结直肠癌的四大症状与预防之道

结直肠癌，作为胃肠道中常见的恶性肿瘤，其发病率和病死率在消化系统恶性肿瘤中名列前 茅。了解结直肠癌的常见症状，以及掌握有效的预防方法，对于保护我们的健康至关重要。

一、结直肠癌的四大常见症状

1. 便血：便血是结直肠癌最常见的症状之一。轻者可能只是偶尔出现少量出血，需要通过 实验室检查才能发现；重者则可能出现粘液血便、粘液脓血便或鲜血便。这种出血症状往往 被误认为是痔疮或痢疾，从而延误了最佳的治疗时机。 2. 腹痛：腹痛也是结直肠癌的一个常见症状。部分病人可能表现为持续性的隐痛，而部分 病人则可能仅感到腹部不适或腹胀。当大肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染时，腹痛症状可能 会加剧，出现明显的绞痛。 3. 排便习惯改变：结直肠癌患者的排便习惯可能会发生显著改变。这包括排便次数的增加 或减少，以及粪便性状的变化。例如，原本成形的大便可能变得像水一样，并可能伴有血液 或脓液。这些症状可能提示肠道内出现了问题，应及时就医检查。 4. 贫血：贫血是结直肠癌晚期的一个常见症状。尤其是男性患者，在没有其他原因导致的 失血或肠寄生虫病的情况下，如出现进行性缺铁性贫血，应高度怀疑有结直肠癌的可能性。

二、结直肠癌的预防方法

1. 健康饮食：保持健康的饮食习惯对于预防结直肠癌至关重要。应多吃富含碳水化合物和 粗纤维的食物，如山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等，这些食物有助于肠道毒素的排除。同时， 尽量减少油炸、熏制、高脂肪、高蛋白食物的摄入。 2. 定期体检：有消化道症状的人应及时进行结肠镜检查，以便及时发现并处理肠道腺瘤性 息肉等癌前病变。此外，对于结直肠癌的高危人群，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠 炎等患者，应定期去医院咨询或检查。 3. 生活方式调整：保持健康的生活方式同样重要。应适当进行体育锻炼，保持规律的生活 节奏，戒烟戒酒，控制体重。同时，保持乐观开朗的心情，避免长期精神压力过大。 4. 药物预防：临床常用的预防结直肠癌的药物有非甾体类抗炎药、抑制核因子、可拮抗环 氧化酶活性等。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，切勿自行购买服用。

苏明明

河北医科大学第四医院