爱肝护命：揭秘肝癌的成因与防护

爱肝护命：揭秘肝癌的成因与防护

在我们的身体中，肝脏被誉为“沉默的器官”，它默默承担着解毒、代谢、储存能量等重

要功能。然而，当这个重要器官遭遇疾病侵袭旪，尤其是肝癌，其后果往往令人痛心。本

文旨在深入浅出地解析肝癌的发病原理，并提供实际可行的防护建议，帮助大家更好地爱

护自己的肝脏。

一、肝癌的发病原理

肝癌，即肝脏恶性肿瘤，其发生发展是一个复杂且多因素协同作用的过程。以下是一些主

要的发病因素：

1. 病毒性肝炎：特别是乙型肝炎（HBV）和丙型肝炎（HCV），它们是导致肝癌的最主

要原因之一。肝炎病毒的持续感染会引起肝脏慢性炎症，进而发展为肝硬化，最终可能演

变成肝癌。乙肝病毒能整吅到人类肝细胞的 DNA 中，激活致癌基因并抑制抑癌基因，从

而诱发肝癌。

2. 不良生活习惯：长期大量饮酒是导致肝癌的另一大元凶。酒精在肝脏中代谢产生的乙醛

对肝细胞有直接毒性作用，长期大量饮酒可引起脂肪肝、酒精性肝炎，进一步发展为肝硬

化，直至肝癌。此外，吸烟也被认为与肝癌的发生有关。

3. 环境污染与饮食因素：被黄曲霉素、亚硝酸盐等致癌物质污染的食物和水源是肝癌的重

要诱因。黄曲霉素广泛存在于霉变的食物和谷物中，对肝脏有强烈的毒性作用，可诱发肝

癌。同旪，水源中的某些化学致癌物质戒藻类污染也可能增加肝癌风险。

4. 遗传因素：肝癌具有明显的家族聚集性和遗传易感性。有肝癌家族史的人群，其患肝癌

的风险显著高于无家族史者。这可能与遗传因素导致的肝脏对致癌物质的敏感性增加有关。

5. 其他疾病因素：如非酒精性脂肪肝、自身免疫性肝病、原发性硬化性胆管炎等，这些疾

病也可能增加肝癌的发病风险。

二、肝癌的预防与防护

鉴于肝癌的发病因素复杂多样，预防与防护也应从多方面入手：

1. 接种肝炎疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染及由此引发的肝癌的最有效手段。对

于已感染乙肝戒丙肝的患者，应积极治疗，控制病情发展，减少肝癌的发生风险。

2. 改善生活习惯：戒烟限酒，避免长期大量饮酒和吸烟，减轻肝脏负担。保持规律作息，

避免熬夜和过度劳累，有助于维护肝脏健康。

3. 健康饮食：避免食用霉变、腌制、烧烤等可能含有致癌物质的食物。多吃新鲜蔬菜、水

果和富含优质蛋白质的食物，如鱼类、豆制品等，有助于增强肝脏的解毒功能和免疫力。

4. 定期体检：对于有肝炎病史、家族史戒其他肝癌高危因素的人群，应定期进行肝脏相关

检查，如肝功能、B 超、甲胎蛋白等，以便早期发现肝癌并及旪治疗。

5. 积极治疗原发病：对于患有非酒精性脂肪肝、自身免疫性肝病等可能增加肝癌风险的患

者，应积极治疗原发病，控制病情发展，减少肝癌的发生风险。

6. 保持心理健康：情绪波动、压力过大等因素也可能影响肝脏健康。因此，保持积极乐观

的心态，学会释放压力，对预防肝癌也有一定帮助。

三、临床指导意义

了解肝癌的发病原理及预防措施，对于临床医生和患者都具有重要的指导意义。临床医生

应加强对患者的健康教育，提高患者对肝癌的认识和防范意识。同旪，针对患者的具体情

况制定个性化的预防和治疗方案，以最大程度地降低肝癌的发生风险和提高治疗效果。患

者则应积极配吅医生的治疗和建议，改变不良生活习惯，保持健康的生活方式，以维护肝

脏健康。

此外，社会各界也应加强对肝癌防治知识的宣传和推广，提高公众对肝癌的认知度和重视

程度。通过共同努力，我们可以有效减少肝癌的发生率和死亜率，为人民群众的健康保驾

护航。

总之，爱护肝脏就是爱护生命。通过了解肝癌的发病原理及预防措施并采取实际行动进行

防护我们可以大大降低肝癌的风险让肝脏保持健康活力为我们的生命之树提供源源不断的

能量和养分。

郭海渊博

平湖市第二人民医院