肺癌的早期征兆、表现及预防措施

肺癌的早期征兆、表现及预防措施

肺癌，作为我国乃至全球发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤之一，其高突变性和复杂 成因一直是医学界研究的重点。了解肺癌的早期征兆和表现，以及掌握有效的预防措施， 对于提高肺癌的早期诊断率和生存率具有重要意义。

肺癌的早期征兆与表现

1. 咳嗽

咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一，可表现为突然出现且经久不愈的干咳或伴有少量痰 液的咳嗽。随着病情的进展，咳嗽可能加重，出现高调金属音或刺激性呛咳，尤其在黏 液腺癌等特定病理类型中，还可能出现咳大量白粘痰的情况。值得注意的是，咳嗽并非 肺癌的特异性症状，吸烟、气管炎、感冒等也可能引起咳嗽，但长期、持续的咳嗽应引 起高度警惕。

2. 痰血与咯血

痰中带血或咯血也是肺癌的常见症状。初期可能仅是痰中带有点状或丝状血丝，随着肿 瘤的生长和侵犯血管，可能出现大量的咯血。这一症状的出现往往提示肿瘤已经对血管 造成了较为严重的破坏。

3. 胸痛

胸痛是肺癌的另一重要症状，通常表现为固定于一侧胸部的刺痛、钝痛或闷痛感。胸痛 可能是由于肿瘤直接侵犯胸膜、肋间神经或胸壁所致，也可能是由于肿瘤引起的胸腔积 液、胸膜粘连等间接原因所致。

4. 胸闷与气急

随着肿瘤的增长，可能会阻塞或影响气管通气，导致患者出现胸闷、气急等症状。这些 症状在肿瘤位于大气道或肺门部时尤为明显。

5. 其他非特异性症状

除了上述典型症状外，肺癌患者还可能出现发热、消瘦、贫血、声音嘶哑、疲乏、盗汗、 食欲减退等非特异性症状。这些症状可能由肿瘤本身引起，也可能与肿瘤导致的全身消 耗性改变有关。

肺癌的预防措施

1. 戒烟与避免二手烟

吸烟是肺癌发生的主要危险因素之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤肺组织， 引发慢性炎症，进而增加肺癌的发病风险。因此，戒烟是预防肺癌的首要措施。同时， 避免长期暴露在二手烟环境中也是降低肺癌风险的重要手段。

2. 定期肺部筛查

对于 40 岁以上人群，特别是长期吸烟或有职业暴露史的人群，建议每年至少进行一次 肺部影像学检查，如低剂量螺旋 CT 扫描。这种检查能够早期发现肺部微小病变，提高 肺癌的早期诊断率。

3. 避免有害气体暴露

长期吸入石棉、铀矿等放射性物质以及汽车尾气等有害气体也会增加肺癌的风险。因此， 在工作和生活中应尽量避免或减少这些有害气体的暴露。对于存在职业暴露史的人群， 应采取有效的防护措施并定期监测呼吸系统健康。

4. 均衡饮食与生活习惯

良好的生活习惯和饮食结构有助于降低肺癌的发病风险。建议多摄入新鲜蔬菜水果等富 含维生素和矿物质的食物，避免过度饮酒及食用加工肉制品等高脂肪、高盐食品。同时， 保持适量的运动能够增强机体免疫力，改善心肺功能，对预防肺癌有积极作用。

5. 遗传与基因检测

遗传因素在肺癌的发生中也具有重要作用。对于有家族肺癌史的人群，建议进行基因检 测以评估个人患癌风险，并根据检测结果采取相应的预防措施。

结语

肺癌作为一种高发病率、高死亡率的恶性肿瘤，其早期征兆和表现往往较为隐匿且不典 型。因此，提高公众对肺癌的认知水平，加强早期筛查和预防措施的普及至关重要。通 过戒烟、避免有害气体暴露、均衡饮食与生活习惯、定期肺部筛查以及遗传与基因检测 等综合措施的实施，我们可以有效降低肺癌的发病风险，提高患者的生存质量。同时， 对于已经出现上述症状的人群，应及时就医进行进一步检查和治疗，以免延误病情。

刘冰冰

柘城县人民医院南关院区