宫颈癌的预防：守护女性健康的防线

宫颈癌的预防：守护女性健康的防线

宫颈癌，作为女性健康的一大威胁，其高发病率和死亡率令人警醒。每年，我国因宫颈癌失 去生命的女性数量不在少数，这不仅给家庭带来无尽的痛苦，也凸显了提前预防和早期干预 的重要性。本文将从宫颈癌的感染途径、预防措施及筛查建议三个方面，为女性朋友们提供 一份全面的预防指南。

一、宫颈癌的感染途径

宫颈癌的主要元凶是高危型人乳头瘤病毒（HPV），这是一种通过性接触传播的病毒。大多 数 HPV 感染在初期并无明显症状，但长期持续感染高危型 HPV，特别是 HPV16 和 HPV18 型， 可显著增加宫颈癌的发病风险。此外，性伴侣过多、性生活过早、免疫功能低下等因素也会 增加 HPV 感染的机会，进而提升宫颈癌的发病风险。

二、宫颈癌的预防措施

1. 接种 HPV 疫苗

接种 HPV 疫苗是预防宫颈癌的第一道防线。HPV 疫苗通过诱导人体产生针对 HPV 病毒的抗 体，从而预防 HPV 感染及其导致的宫颈病变。目前，全球范围内已有多种 HPV 疫苗上市， 包括二价、四价和九价疫苗，分别覆盖不同型别的 HPV 病毒。建议女性在未暴露于 HPV 病 毒前（即未开始性生活前）接种，以获得最佳保护效果。

2. 安全性行为

减少性伴侣数量、使用安全套等安全性行为措施，可以显著降低 HPV 感染的风险。性伴侣 的稳定性对于预防 HPV 传播至关重要，而安全套则能在一定程度上阻断病毒的传播途径。

3. 定期筛查

宫颈癌筛查是早期发现宫颈病变的重要手段。通过宫颈细胞学检查（如 TCT）和 HPV 检测， 可以及时发现宫颈细胞的异常变化，从而采取相应措施，阻止病情进一步发展。建议女性在 性行为开始后定期进行筛查，并根据医生建议调整筛查频率。

4. 增强免疫力

保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，抵抗 HPV 病毒的侵袭。同时，避免吸烟、减少酒精摄入等不良习惯，也能降低宫颈癌的发病风险。

三、筛查建议

对于一般女性而言，建议在性行为开始后定期进行宫颈癌筛查。具体筛查频率可根据年龄和 风险评估来确定：

- 21-29 岁女性：建议每 3 年进行一次细胞学检查（如 TCT）。 - 30-65 岁女性：可选择每 5 年进行一次细胞学检查结合 HPV 检测，或每 3 年进行一次单独 的细胞学检查。 - 对于 65 岁以上女性，若过去 10 年内连续 3 次细胞学检查及 HPV 检测结果均为阴性，且无 宫颈上皮内瘤变（CIN）病史，可考虑停止筛查。

总之，宫颈癌的预防需要全社会的共同努力和女性自身的积极参与。通过接种 HPV 疫苗、 保持安全性行为、定期筛查以及增强免疫力等措施，我们可以有效降低宫颈癌的发病风险， 守护女性健康，让生命之花更加绚烂多彩。

朱涛

华中科技大学同济医学院附属同济医院主院区