肺癌的诱因、预警与防治：科学认知，守护健康

肺癌的诱因、预警与防治：科学认知，守护健康

肺癌，这一严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率的持续攀升已成为全球公共卫生领域的 重大挑战。在众多肺癌的致病因素中，吸烟无疑是最主要的诱因。本文将从肺癌的诱因、早 期预警症状、预防策略及治疗原则等方面，深入浅出地探讨这一疾病，旨在提高公众对肺癌 的认知，促进早期发现与科学防治。

一、肺癌的主要诱因：吸烟

吸烟与肺癌之间的关联，早已被大量科学研究证实。香烟烟雾中含有数百种有害物质，其中 尼古丁、焦油、一氧化碳及多种致癌化合物尤为显著。这些物质进入人体后，会直接损伤呼 吸道黏膜，引发慢性炎症，促进细胞异常增殖，最终可能导致肺癌的发生。据统计，长期大 量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟人群的 10 倍以上，且开始吸烟的年龄越早、吸烟量越大， 患肺癌的风险就越高。此外，被动吸烟（即二手烟）同样会增加非吸烟者患肺癌的风险，因 此，戒烟并避免二手烟暴露，是预防肺癌的首要措施。

二、肺癌的早期预警症状

尽管肺癌早期症状可能较为隐匿，但仔细观察仍能发现一些蛛丝马迹。这些早期预警症状包 括：

1. 持续咳嗽：特别是那些原本不咳嗽或咳嗽症状突然加重、持续时间超过两周且治疗无效 的情况，应高度警惕肺癌的可能。 2. 痰中带血：这是肺癌患者常见的症状之一，表现为咳嗽时痰中带有血丝或血点。 3. 胸痛或胸闷：肺癌患者可能因肿瘤压迫或侵犯胸膜、胸壁等组织而感到胸痛或胸闷。 4. 呼吸困难：随着肿瘤的生长，肺部功能逐渐受损，患者可能出现呼吸困难的症状。 5. 其他全身症状：如体重下降、乏力、发热、声音嘶哑等，也可能是肺癌的早期表现。

需要注意的是，这些症状并非肺癌所特有，也可能与其他疾病相关。因此，一旦出现上述症 状，应及时就医，通过专业检查进行鉴别诊断。

三、肺癌的预防策略

1. 戒烟：如前所述，戒烟是预防肺癌最直接、最有效的措施。吸烟者应尽早戒烟，并避免 二手烟暴露。 2. 改善环境：减少大气污染，如选择绿色出行方式、减少工业排放等；保持室内通风良好， 减少甲醛等有害物质的吸入。 3. 健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，增强身体免 疫力；保持充足睡眠，减轻心理压力。 4. 定期体检：特别是对于有吸烟史、职业暴露史或肺癌家族史的高危人群，应定期进行肺 部检查，以便早期发现肺癌。

四、肺癌的治疗原则

肺癌的治疗应遵循个体化、多学科综合治疗的原则。根据患者的病情、身体状况及治疗意愿 等因素，制定科学合理的治疗方案。主要包括：

1. 手术治疗：对于早期肺癌患者，尤其是非小细胞肺癌患者，外科手术是首选治疗方法。 通过手术切除肿瘤及周围受累组织，以达到根治目的。 2. 放射治疗：利用高能射线或粒子束杀灭癌细胞，适用于早期肺癌患者及手术不能切除或 不适合手术的患者。 3. 化学治疗：通过给予抗肿瘤药物杀死癌细胞或阻止其生长。对于晚期肺癌患者，化学治 疗常与放射治疗联合使用。 4. 靶向治疗：针对肺癌细胞特有的基因变异或信号通路异常，使用靶向药物抑制癌细胞的 生长和扩散。

此外，随着医学技术的不断进步，免疫治疗、基因治疗等新兴治疗手段也为肺癌患者带来了 新的希望。

结语

肺癌作为一种高度恶性的肿瘤，其预防、早期诊断和综合治疗至关重要。通过深入了解肺癌 的诱因、早期预警症状及防治策略，我们可以更好地守护自身健康，降低肺癌的发病风险。 同时，社会各界也应加强肺癌防治知识的普及和宣传，提高公众的健康意识，共同构建健康 的生活环境。

赵蕾

上海市胸科医院