肺癌的早期筛查与预防：守护生命的防线

肺癌的早期筛查与预防：守护生命的防线

肺癌，作为我国发病率与死亡率最高的恶性肿瘤，每年给无数家庭带来沉重的打击。据 统计，2022 年我国新发肺癌约 82.81 万例，其发病与死亡人数均居恶性肿瘤之首。更 令人担忧的是，许多肺癌患者在确诊时已是晚期，错过了最佳治疗时机。因此，加强肺 癌的早期筛查与预防，对于提高患者生存率、改善预后具有重要意义。

一、肺癌的早期筛查

1. 低剂量螺旋 CT（LDCT）

早期肺癌往往没有明显的症状，待出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状时，往往已进入中晚期。 因此，早期筛查是发现肺癌的关键。低剂量螺旋 CT 因其辐射剂量低、敏感性高，已成 为肺癌筛查的首选方法。研究显示，LDCT 能够发现早期肺癌，使肺癌的病死率下降 20%。 对于高风险人群，如长期吸烟者、有职业暴露史、慢性肺部疾病患者等，建议每年进行 一次 LDCT 筛查。

2. 肿瘤标志物检测

虽然肿瘤标志物不能单独用于肺癌的诊断，但联合检测癌胚抗原（CEA）、神经元特异 性烯醇化酶（NSE）、细胞角蛋白片段 19（CYFRA21-1）和鳞状上皮细胞癌抗原（SCC） 等，可以作为肺癌早期诊断的辅助手段。这些标志物在肺癌患者体内会显著升高，有助 于医生早期发现异常。

二、肺癌的预防策略

1. 戒烟与避免二手烟

吸烟是肺癌最主要的危险因素。香烟中的化学物质，如多环芳烃、尼古丁和焦油等，具 有强致癌性。戒烟可以显著降低患肺癌的风险。同时，避免长时间暴露在二手烟环境中， 尤其是封闭空间内，也是预防肺癌的重要措施。

2. 减少有害颗粒物暴露

工业废气、车辆尾气等有害颗粒物与肺癌的发生密切相关。尽量减少在这些污染源附近 的时间，或佩戴合适的防护设备，以降低患肺癌的风险。

3. 健康饮食与适量运动

均衡饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，有助于清除自由基，减少细胞 DNA 的损伤。同 时，适量的运动可以增强身体免疫力，提高肺功能，减少患癌物质的积累。建议每周进 行至少 150 分钟的中等强度运动。

4. 定期体检与随访

定期体检有助于早期发现潜在的肺癌病变。对于已经发现肺部小结节的患者，应遵医嘱 进行定期复查和随访，以便及时发现病情变化并采取措施。

三、结语

肺癌的早期筛查与预防是降低肺癌发病率和死亡率的重要手段。通过低剂量螺旋 CT 筛 查、肿瘤标志物检测、戒烟、减少有害颗粒物暴露、健康饮食与适量运动以及定期体检 与随访等措施，我们可以有效预防肺癌的发生，提高肺癌患者的生存率和生活质量。让 我们共同行动起来，守护自己和家人的健康，远离肺癌的威胁。

石变

河南省肿瘤医院