鼻咽癌术后康复要点全攻略

鼻咽癌术后康复要点全攻略

鼻咽癌是一种常见的头颈部恶性肿瘤，手术治疗是其重要的治疗方式之一。然而，手术只

是治疗的第一步，术后的康复同样至关重要。本文将详细阐述鼻咽癌手术后的注意事项及

康复指导，帮助患者更好地度过康复期，提高生活质量。

一、术后饮食调养

鼻咽癌术后，患者的饮食调养至关重要。首先，术后初期应以清淡、易消化的流质或半流

质食物为主，如米汤、藕粉、果汁等，以减轻胃肠负担，避免刺激伤口。随着病情的恢复，

可逐渐过渡到软食、普食，增加营养摄入。建议多食用富含优质蛋白质、维生素和矿物质

的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，以促迚伤口愈合和身体恢复。

二、呼吸道护理

鼻咽癌手术可能对呼吸道造成一定影响，因此术后呼吸道护理尤为重要。患者应保持呼吸

道通畅，避免用力咳嗽或打喷嚏，以免损伤手术部位。同时，要注意口腔卫生，定期漱口、

刷牙，防止口腔感染。如有痰液或分泌物，应及时清除，以保持呼吸道畅通。

三、疼痛管理

术后疼痛是患者常见的症状之一。为了减轻患者痛苦，医生会根据患者的疼痛程度给予相

应的镇痛药物。患者应遵医嘱按时服药，切勿自行增减剂量或停药。同时，可尝试一些非

药物性镇痛方法，如深呼吸、放松训练、听音乐等，以缓解紧张情绪，减轻疼痛感。

四、心理调适

鼻咽癌手术不仅给患者带来身体上的创伤，还可能对其心理造成一定影响。因此，心理调

适也是术后康复的重要一环。患者应保持乐观、积极的心态，树立战胜疾病的信心。家属

和医护人员应给予患者足够的关心和支持，帮助其度过心理难关。如有需要，可寻求丏业

心理咨询师的帮助。

五、功能锻炼

术后功能锻炼有助亍促迚身体机能的恢复，提高患者的生活质量。患者应根据医生的建议，

在术后适当迚行颈部、肩部的功能锻炼，如颈部旋转、侧屈、耸肩等动作。同时，要注意

锻炼的幅度和强度，避免过度锻炼导致伤口裂开或疼痛加重。

六、定期复查

鼻咽癌术后，患者应遵医嘱定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。复查内容

包括体格检查、影像学检查、血液检查等。如有异常情况，应及时就医处理，以免延误病

情。

七、避免不良生活习惯

术后患者应尽量避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。这些不良习惯不仅会影响手术效果，还

可能增加肿瘤复发的风险。患者应树立健康的生活方式，保持良好的作息习惯，加强体育

锻炼，提高身体免疫力。

八、社交与娱乐

术后患者可适当参加社交和娱乐活动，以缓解心理压力，提高生活质量。可以参加一些轻

松愉快的社交活动，如与亲友聚会、参加社区活动等。同时，可以选择一些适合自己的娱

乐方式，如阅读、听音乐、看电影等，以丰富生活内容，缓解术后康复期的单调和乏味。

九、注意并发症的预防与处理

鼻咽癌术后可能出现一些并发症，如感染、出血、呼吸困难等。患者应了解这些并发症的

预防和处理方法，以便在出现异常情况时及时就医处理。同时，要遵医嘱按时服药、定期

复查，以减少并发症的发生。

总之，鼻咽癌手术后的康复是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。

通过合理的饮食调养、呼吸道护理、疼痛管理、心理调适、功能锻炼、定期复查等措施的

落实，患者可以更好地度过康复期，提高生活质量。同时，要注意避免不良生活习惯和并

发症的预防与处理，为患者的康复保驾护航。

张民

陆军军医大学第二附属医院