自身免疫性脑炎患者的日常居家护理：康复之路的温馨陪伴

自身免疫性脑炎患者的日常居家护理：康复之路的温馨陪伴

自身免疫性脑炎，作为一种影响脑部健康的复杂疾病，不仅要求患者在医院接受专业治 疗，还需要在居家环境中进行细致的护理以促进康复。本文将从康复指导的角度出发， 为自身免疫性脑炎患者的日常居家护理提供科学、实用的建议。

一、生活方式的调整

1. 规律作息：保持规律的作息时间对于稳定生物钟、改善睡眠质量至关重要。患者应 根据自身情况制定合适的作息计划，确保充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。

2. 适量运动：在医生或康复师的指导下，患者可以适当进行户外或室内运动，如散步、 慢跑、太极拳等。运动能够增强体质，提高免疫力，但需注意运动量和强度要适中，避 免剧烈运动导致疲劳。

3. 均衡饮食：良好的饮食习惯对疾病恢复至关重要。患者应保持均衡饮食，多摄入富 含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。避免辛辣、 油腻、刺激性食物的摄入，以减少对大脑的刺激。

二、环境安全措施

1. 安全舒适的居住环境：家庭布局应简洁明了，避免摆放过多杂物，减少跌倒风险。 家具锐角应做好防护，地面保持干燥防滑，必要时可安装扶手以辅助行走。

2. 减少噪音干扰：保持居家环境的安静，减少噪音干扰，有助于患者放松身心，提高 睡眠质量。

3. 空气清新：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少细菌和病毒的滋生。同时，避 免使用刺激性强的清洁剂和香水等物品。

三、心理支持与情绪管理

1. 心理疏导：自身免疫性脑炎可能给患者带来较大的心理压力和情绪波动。家属应耐 心倾听患者的感受，提供情感支持，鼓励其积极面对疾病。必要时可寻求专业心理咨询 师的帮助。

2. 认知行为疗法：通过认知行为疗法帮助患者调整心态，改变不良的思维和行为习惯， 增强自信心和应对能力。

3. 群体互助：参加患者互助小组或线上社群，与其他患者分享经验心得，互相鼓励和 支持，有助于减轻患者的孤独感和压力感。

四、并发症管理与监测

1. 密切观察病情变化：家属应密切观察患者的精神状态和日常行为，如有异常应及时 就医。特别要注意患者是否出现意识障碍、神志不清等情况，以免发生意外。

2. 并发症的预防与处理：自身免疫性脑炎患者可能伴有多种并发症，如电解质紊乱、 深静脉血栓形成等。家属应遵医嘱做好并发症的预防工作，如定期监测电解质水平、保 持适当的体位变换等。一旦发现并发症迹象，应立即就医处理。

五、结语

自身免疫性脑炎患者的日常居家护理是一项复杂而细致的工作，需要家属和患者的共同 努力。通过调整生活方式、确保环境安全、提供心理支持以及做好并发症管理与监测等 措施，我们可以为患者营造一个更加温馨、舒适的康复环境，助力其早日恢复健康。

吴登唱

浙江大学医学院附属第一医院之江院区