肺癌早筛，预防为先：守护健康，从了解开始

肺癌早筛，预防为先：守护健康，从了解开始

在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其

发病率和死亡率居高不下，给人们的健康带来了极大的威胁。然而，肺癌并非不可预防、

不可治疗的疾病，通过早期筛查和有效的预防手段，我们可以大大降低肺癌的发生率和死

亡率。

一、肺癌的早期筛查

肺癌早期筛查是发现肺癌的重要手段之一。通过定期进行肺癌筛查，可以在肺癌早期阶段

发现病变，从而及时进行干预和治疗，提高治疗效果和生存率。常见的肺癌筛查方法包括

胸部 X 线检查、低剂量螺旋 CT 扫描等。

1. 胸部 X 线检查：胸部 X 线检查是肺癌筛查的常用方法之一，通过 X 线摄影技术，可以

观察肺部是否有异常阴影或结节。但需要注意的是，X 线检查的敏感性较低，对于早期肺

癌的筛查效果有限。

2. 低剂量螺旋 CT 扫描：低剂量螺旋 CT 扫描是一种更为敏感的肺癌筛查方法，其分辨率

高、辐射剂量低，可以清晰地显示肺部微小病变。研究表明，低剂量螺旋 CT 扫描能够显

著提高早期肺癌的检出率，对于肺癌的预防和治疗具有重要意义。

二、肺癌的预防

除了早期筛查外，预防肺癌的发生同样重要。通过改变不良的生活习惯、避免致癌因素的

暴露，我们可以有效降低肺癌的患病风险。

1. 戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要危险因素之一，戒烟是预防肺癌的首要措施。此外，过量

饮酒也会增加肺癌的风险，因此应限制酒精的摄入量。

2. 避免环境污染：长期暴露于空气污染、职业暴露等环境中的人群，其肺癌的发病率明显

升高。因此，我们应尽量避免这些环境的暴露，减少肺癌的患病风险。

3. 均衡饮食：合理的饮食习惯对于预防肺癌同样重要。应多摄入富含维生素、矿物质和膳

食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等；同时减少高脂、高糖、高盐等不健康食物

的摄入。

4. 适度运动：适度的运动可以增强身体免疫力，减少癌症的发生。建议每周进行至少 150

分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

5. 定期体检：除了肺癌筛查外，定期体检也是预防肺癌的重要手段之一。通过体检可以及

时发现身体异常情况，及时进行治疗和调整生活习惯。

三、肺癌的早期治疗

虽然早期筛查和预防对于降低肺癌的发病率和死亡率具有重要意义，但仍有部分患者会在

早期阶段被诊断为肺癌。对于这些患者来说，早期治疗是关键。

1. 手术治疗：手术治疗是早期肺癌的首选治疗方法。通过手术切除病变组织，可以达到根

治的目的。但需要注意的是，手术治疗并非适用于所有患者，需要根据患者的具体情况进

行评估和选择。

2. 放射治疗：放射治疗是通过高能射线或粒子束杀灭癌细胞的治疗方法。对于某些不适合

手术治疗的患者或手术后复发的患者来说，放射治疗是一种有效的治疗手段。

3. 化学治疗：化学治疗是通过药物杀灭癌细胞的治疗方法。虽然化学治疗对于肺癌的治疗

效果有限，但在某些情况下可以作为辅助治疗手段使用。

4. 靶向治疗：靶向治疗是针对肺癌细胞的特定分子进行干预的治疗方法。通过抑制肺癌细

胞的生长和扩散，可以达到治疗的目的。近年来，随着分子生物学的发展和基因测序技术

的应用，靶向治疗在肺癌治疗中的应用越来越广泛。

总之，肺癌的早期筛查和预防是降低肺癌发病率和死亡率的重要手段之一。通过改变不良

的生活习惯、避免致癌因素的暴露以及定期体检和筛查等方式我们可以有效预防肺癌的发

生。同时对于已经被诊断为肺癌的患者来说早期治疗是关键需要根据患者的具体情况选择

合适的治疗方法以提高治疗效果和生存率。

徐崇锐

广东省人民医院