食管癌的早期症状与预防：守护食道健康的科普指南

食管癌的早期症状与预防：守护食道健康的科普指南

食管癌，作为消化系统的一种恶性肿瘤，其早期发现对于提高治疗效果和生存率至关重要。 然而，食管癌的早期症状往往不典型，且易与其他消化系统疾病混淆，导致许多患者错过了 最佳治疗时机。因此，了解食管癌的早期症状及预防措施，对于保护我们的食道健康具有重 要意义。

一、食管癌的早期症状

1. 咽下梗噎感：这是食管癌最常见的早期症状之一，表现为在进食时，食物通过食道时似 有气体阻挡，导致咽下不畅或哽噎感。这种症状时轻时重，可能与情绪波动有关，且不经治 疗可自行消退，但易反复发作。 2. 胸骨后疼痛：进食时，尤其是咽下粗糙、过热、刺激性强或咀嚼不完全的食物时，患者 可能感到胸骨后疼痛。这种疼痛可呈烧灼样、针刺样或牵拉样，进食后逐渐减轻或消失。 3. 食物滞留感与异物感：患者在咽下食物或饮水时，常感到食物下行缓慢并有滞留感，仿 佛有异物粘附于食管壁上。这种感觉往往与进食无关，且用水冲洗也无法缓解。 4. 咽喉部紧缩感与干燥感：部分患者可能感到咽喉部干燥紧缩，尤其是咽下干燥粗糙食物 时更为明显。这可能与食管蠕动不良及反射性食管收缩有关。 5. 其他症状：随着病情的发展，患者还可能出现进行性吞咽困难、反流及呕吐（呕吐物可 能含有食物、粘液，甚至血液）、声音嘶哑（由于淋巴转移压迫喉返神经所致）、左锁骨上 肿块（锁骨上淋巴结转移的表现）等症状。

二、食管癌的预防措施

1. 改善饮食结构：合理饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果和高纤维食物，减少油腻、烧烤、烟 熏、腌制食物的摄入量。这些食物中可能含有致癌物质，长期食用会增加患食管癌的风险。 2. 健康生活方式：戒烟限酒，保持规律的作息时间，避免长期熬夜和精神压力过大。此外， 适当运动，增强体质，提高免疫力，也有助于预防食管癌。 3. 定期筛查：对于高危人群，如有食管癌家族史、长期饮食不规律或患有胃炎、胃溃疡等 胃部疾病的人群，应定期进行胃镜检查，以便早期发现食管癌或癌前病变。 4. 治疗癌前病变：如食管炎、食管上皮重度不典型增生等，这些疾病与食管癌的发生密切 相关。积极治疗这些疾病，有助于降低食管癌的发病风险。 5. 防控环境因素：减少暴露于环境中的致癌物质，如避免饮用受污染的水源，减少接触有 害化学物质等。

总之，了解食管癌的早期症状并采取有效的预防措施，是守护我们食道健康的重要步骤。让 我们从日常生活做起，关注食道健康，远离食管癌的威胁。

程健

山东大学第二医院中心院区