宫颈癌的预防：从病因到行动的全方位指南

宫颈癌的预防：从病因到行动的全方位指南

宫颈癌，作为女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内居高不下。然而， 幸运的是，宫颈癌是目前唯一病因明确，且可以通过有效预防措施显著降低发病率的癌症。 本文将从宫颈癌的预防方向出发，为您详细介绍如何通过科学的方法降低罹患宫颈癌的风险。

一、了解宫颈癌的主要病因

宫颈癌的主要致病因素是高危型人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染。HPV 是一种广泛存在的 病毒，主要通过性接触传播。据统计，约 99%的宫颈癌病例与 HPV 感染有关，其中 70%与 高危型 HPV16 和 HPV18 亚型密切相关。

二、宫颈癌的三级预防策略

宫颈癌的预防可分为三级，每一级都至关重要，共同构成了全面的防护网。

1. 一级预防：病因预防

- 接种 HPV 疫苗：目前，接种 HPV 疫苗是预防宫颈癌最有效的一级预防措施。疫苗能够 刺激机体产生针对 HPV 的免疫力，从而预防 HPV 感染及其引发的宫颈癌。建议 9-45 周岁的 女性根据自身情况接种 HPV 疫苗，越早接种保护效果越好。

- 健康生活方式：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素的蔬菜和水果，戒烟限酒，有助 于提高机体免疫力，减少 HPV 感染的风险。同时，保持充足的睡眠、适度运动，避免高危 性行为，也是预防宫颈癌的重要措施。

2. 二级预防：早期筛查

- 定期妇科检查：建议 35-64 周岁的女性定期进行宫颈癌筛查，包括宫颈细胞学检查（如 TCT）和 HPV 检测。这些检查能够早期发现宫颈癌前病变，及时干预，阻断其向宫颈癌的发 展。

- 关注高危因素：有宫颈癌家族史、性生活过早、多个性伴侣、HIV 感染、正在接受免疫

抑制剂治疗等高危因素的女性，更应重视宫颈癌筛查，并根据医生建议增加筛查频率。

3. 三级预防：临床治疗

- 积极治疗癌前病变：一旦发现宫颈癌前病变，应及时接受规范治疗，如宫颈锥切术等，

以阻断其向宫颈癌的发展。

- 综合治疗：对于已确诊的宫颈癌患者，应根据病情采取手术、放疗、化疗等综合治疗

措施，以提高治疗效果和患者的生存率。

三、日常生活中的预防措施

- 加强性知识教育：提高公众对性传播疾病的认识，特别是青少年群体，应教育他们正确使 用安全套，减少性伴侣数量，以降低 HPV 感染的风险。 - 注意个人卫生：保持会阴部清洁，避免使用公共用品如毛巾、马桶等，以减少间接接触传 播的风险。 - 积极治疗妇科疾病：如慢性宫颈炎等，加强自身抵抗力，减少宫颈癌的发生风险。

总之，宫颈癌的预防是一个系统工程，需要从病因预防、早期筛查到临床治疗等多个环节共 同努力。通过接种 HPV 疫苗、保持健康生活方式、定期妇科检查以及积极治疗妇科疾病等 措施，我们可以有效降低宫颈癌的发病率，守护女性健康。

郭银谋

商丘市第一人民医院