淋巴瘤的早期发现：一场与“隐形杀手”的较量

淋巴瘤的早期发现：一场与“隐形杀手”的较量

淋巴瘤，这一源自淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤，正以一种不易察觉却不容忽视的速度，悄 然威胁着人类的健康。据统计，我国淋巴瘤的发病率正以每年 3%至 4%的速度逐年上升，尤 其在青壮年群体中更为显著。由于其早期症状往往隐匿且易被忽视，淋巴瘤因此被称为“隐 形杀手”。本文将基于疾病原理知识，深入探讨淋巴瘤的早期发现，帮助公众提高警惕，及 早识别这一潜在的健康威胁。

一、认识淋巴瘤：从病理到症状

淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要分为霍奇金淋巴瘤（HD）和非霍奇金淋巴 瘤（NHL）两大类。其发病机制尚不完全明确，但多种因素如电离辐射、环境污染、免疫力 下降等被认为与淋巴瘤的发生密切相关。

病理特征：淋巴瘤的主要病理表现为淋巴结的无痛性、进行性肿大。这种肿大可发生在身体 任何部位的淋巴结，但颈部、腋窝、腹股沟等浅表淋巴结更为常见。与炎症引起的淋巴结肿 大不同，淋巴瘤引起的肿块通常质地坚韧、表面光滑、无压痛感。

临床症状：淋巴瘤的早期症状并不典型，常表现为无痛性的淋巴结肿大，易被患者忽视。但 随着病情发展，患者可能出现全身症状，如发热、盗汗、消瘦、乏力、食欲不振等。此外， 淋巴瘤还可能侵犯结外器官，如胃肠道、皮肤、骨骼等，引发相应的症状。

二、淋巴瘤的早期发现为何重要？

淋巴瘤的治疗效果与发现时机密切相关。早期淋巴瘤患者经过规范治疗，有超过一半的可能 被治愈。然而，由于淋巴瘤的隐匿性，许多患者在确诊时已处于中晚期，错过了最佳治疗时 机。因此，早期发现对于提高淋巴瘤的治愈率至关重要。

三、如何早期发现淋巴瘤？

1. 自查与警惕

- 关注淋巴结变化：定期检查颈部、腋窝、腹股沟等部位的淋巴结，注意是否有无痛性、进 行性肿大的情况。 - 全身症状监测：留意自己是否出现不明原因的发热、盗汗、消瘦、乏力等症状，这些症状 可能是淋巴瘤的预警信号。

2. 定期体检

- 专业检查：定期进行体检，特别是针对淋巴系统的检查，如彩超、CT 等影像学检查，有 助于发现早期淋巴瘤。 - 血液检查：虽然淋巴瘤早期血象变化不明显，但血常规检查可辅助判断患者是否存在贫血、 白细胞异常等情况，为诊断提供参考。

3. 病理学检查

- 淋巴结活检：对于疑似淋巴瘤的患者，淋巴结活检是确诊的关键。通过局部麻醉下取肿大 淋巴结组织进行病理检查，可明确淋巴细胞的异常变化，从而作出诊断。

4. 多学科协作

- 综合诊断：淋巴瘤的诊断需要多学科协作，包括血液科、肿瘤科、病理科等。通过综合患 者的临床表现、影像学检查、病理学检查等多方面信息，可作出更为准确的诊断。

四、预防淋巴瘤：从生活做起

尽管淋巴瘤的发病原因尚未完全明确，但改变不良生活习惯、增强免疫力是预防淋巴瘤的有 效手段。

- 避免感染：减少与致病微生物的接触，注意个人卫生，避免频繁染发等可能增加感染风险 的行为。 - 健康饮食：均衡膳食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。 - 适量运动：保持适量的体育锻炼，有助于改善血液循环、增强体质。 - 心理调适：保持积极乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。

总之，淋巴瘤的早期发现对于提高治愈率至关重要。通过自查、定期体检、病理学检查以及 多学科协作的综合诊断手段，我们可以更早地识别出这一“隐形杀手”，为治疗争取宝贵的 时间。同时，改变不良生活习惯、增强免疫力也是预防淋巴瘤的重要措施。让我们共同努力， 守护好自己的健康。

高岩

中山大学肿瘤防治中心越秀院区