胃癌的居家护理：科学护理，促进康复

胃癌的居家护理：科学护理，促进康复

胃癌作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，特别是在东亚地区尤为高发。其发病与遗传、 环境、饮食等多种因素密切相关。尽管手术是治疗胃癌的主要手段，但术后的居家护理 同样至关重要，对于患者的康复和生活质量提升具有不可忽视的作用。本文将从饮食、 心理、运动等方面，详细介绍胃癌患者的居家护理要点。

一、饮食护理

少量多餐，细嚼慢咽：胃癌术后，患者的胃容量和消化功能会显著下降，因此应采取少 量多餐的饮食方式，每次进食量不宜过多，以免加重胃的负担。同时，进食时要细嚼慢 咽，使食物充分与唾液混合，减轻胃的消化压力。

高蛋白、高维生素、低脂肪：患者的饮食应以高蛋白、高维生素、低脂肪的食物为主， 如豆类、豆制品、蛋类、奶类、鱼类等。这些食物不仅营养丰富，易于消化吸收，还能 帮助患者恢复体力，提高免疫力。

避免刺激性食物：辛辣、生冷、油腻、腌制、熏制等食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适， 应尽量避免食用。同时，避免饮用酒精、碳酸饮料等刺激性饮品。

合理补充水分：保证足够的水分摄入，有助于加快基础代谢率，促进化疗药物代谢，排 除体内废物。但应避免在餐前餐后立即饮水，以免影响食物的消化。

二、心理护理

积极乐观的心态：胃癌患者面对疾病的压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。家属应 给予充分的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。患者自己也应保持积极乐观的 心态，多听轻松音乐，参加户外活动，以缓解心理压力。

有效的沟通：家属应与患者保持良好的沟通，认真倾听患者的需求和感受，给予及时的 安慰和鼓励。同时，避免隐瞒病情，以免增加患者的心理负担。

三、运动护理

适量运动，循序渐进：运动在胃癌患者的康复过程中起着重要作用。患者应根据自身身 体状况，选择适合的低强度运动方式，如步行、瑜伽、太极等。运动时要循序渐进，逐 渐增加活动量，避免过度劳累。

注意运动反应：在运动过程中，如果患者出现胸闷、心跳加速、恶心、疼痛等不适症状， 应立即停止运动，并及时向医生反映情况。

四、其他注意事项

定期复查：胃癌患者术后应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的复发或转移情况。 复查的频率应根据医生的建议进行。

预防感染：胃癌患者由于免疫力低下，容易发生感染。因此，在日常生活中应注意个人 卫生，勤洗手，避免去人流密集处，预防感冒等疾病的发生。

合理用药：患者应按医嘱合理用药，避免自行停药或更改药物剂量。同时，注意药物的 不良反应，如有异常应及时就医。

总之，胃癌的居家护理是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。 通过科学合理的饮食、心理、运动护理以及定期复查等措施，可以有效促进患者的康复， 提高生活质量。

钱振渊

浙江省人民医院朝晖院区