如何及早发现胰腺癌：从预防方向出发的医疗科普

如何及早发现胰腺癌：从预防方向出发的医疗科普

胰腺癌，被誉为“癌中之王”，其恶性程度高、早期症状隐匿，使得很多患者在确诊时已进 入中晚期，治疗难度大，预后不佳。因此，从预防方向出发，及早发现胰腺癌显得尤为重要。 本文将从高危因素识别、早期症状监测及定期体检等方面，为您介绍如何及早发现胰腺癌。

一、了解胰腺癌的高危因素

胰腺癌的发病与多种因素密切相关，了解并识别这些高危因素，是预防胰腺癌的第一步。高 危人群主要包括：

- 年龄与遗传：年龄超过 40 岁，尤其是有胰腺癌家族史的人群，发病风险较高。 - 不良生活习惯：长期吸烟、大量饮酒、高脂高蛋白饮食、过量饮用咖啡等，均可增加胰腺 癌的发病风险。 - 慢性疾病：慢性胰腺炎、糖尿病等慢性疾病患者，特别是控制不佳者，应高度警惕胰腺癌 的发生。 - 环境因素：长期接触有害化学物质，如β-萘胺等，也可能增加胰腺癌的风险。

二、关注早期症状，及时就医

胰腺癌早期症状虽不明显，但仍有一些蛛丝马迹可寻。一旦出现以下症状，应高度警惕并及 时就医：

- 上腹部不适或疼痛：这是胰腺癌最常见的早期症状之一，表现为持续性或间歇性的上腹部 隐痛、钝痛或胀痛，可向腰背部放射。 - 黄疸：胰头癌患者常因胆总管受压而出现梗阻性黄疸，表现为皮肤、巩膜发黄，小便深黄， 大便呈陶土色。 - 消瘦乏力：胰腺癌患者常因食欲不振、消化吸收不良而出现体重急剧下降，伴有乏力等症 状。 - 消化道症状：如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等，可能与胰腺外分泌功能受损有关。 - 新发糖尿病或糖尿病加重：部分胰腺癌患者以糖尿病为首发症状，或原有糖尿病病情加重。

三、定期体检，科学筛查

鉴于胰腺癌早期症状隐匿，定期体检和科学筛查显得尤为重要。对于高危人群，建议每年至 少进行一次全面的身体检查，特别是肿瘤标志物（如 CA19-9）和影像学检查（如 B 超、CT、 MRI 等）。虽然 B 超对胰腺癌的诊断率相对较低，但结合强化 CT 和强化 MRI 检查，可以显 著提高早期胰腺癌的检出率。

此外，对于存在慢性胰腺炎、糖尿病等慢性疾病的患者，应积极治疗原发病，并定期随访复 查，以便及时发现胰腺的异常情况。

四、保持健康生活方式

预防胰腺癌，还需从日常生活做起。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运 动、控制体重等，均有助于降低胰腺癌的发病风险。同时，保持乐观开朗的心态，避免长期 精神紧张和过度劳累，也有助于维护胰腺的健康。

总之，胰腺癌虽然凶猛，但只要我们提高警惕，从预防方向出发，关注高危因素、早期症状 及定期体检等方面入手，就有可能做到早发现、早诊断、早治疗，从而改善患者的预后和生 活质量。

高忠

上海安达医院