肾脏的过滤奥秘：守护生命之泉

肾脏的过滤奥秘：守护生命之泉

在人体复杂的生理系统中，肾脏扮演着至关重要的角色。其中，过滤功能是肾脏最为人 所熟知的功能之一。每天，肾脏都在默默地工作，过滤掉我们体内多余的水分和废物， 保持身体的内环境稳定。本文将带您深入了解肾脏的过滤奥秘，以及这一功能对我们健 康的重要性。

一、肾脏的过滤功能概述

肾脏的过滤功能主要由肾小球和肾小管共同完成。肾小球是一个微小的血管球，它位于 肾脏的皮质部分，负责过滤血液。每天，肾小球会过滤大约 180 升的血浆，这相当于全 身血浆总量的 60 倍。在过滤过程中，血液中的水分、电解质、葡萄糖、氨基酸等有用 物质会被保留下来，而尿素、尿酸、肌酐等废物和多余的水分则会被滤出，形成原尿。

接下来，原尿会进入肾小管。肾小管对原尿进行重吸收和分泌作用，将大部分有用物质 重新吸收回血液，同时排出多余的废物和水分。最终，经过肾小管的处理，原尿中的废 物和多余水分会形成尿液，排出体外。

二、肾脏过滤功能的重要性

肾脏的过滤功能对于我们身体的健康至关重要。首先，它可以帮助我们排出体内的废物 和多余水分，保持身体内环境的稳定。如果肾脏的过滤功能受损，废物和水分就会在体 内积聚，导致水肿、高血压、电解质紊乱等问题。

其次，肾脏的过滤功能还可以调节体内的电解质平衡。通过过滤和重吸收作用，肾脏可 以维持血液中钠、钾、钙等电解质的平衡，确保神经、肌肉等组织的正常功能。

此外，肾脏还可以分泌多种激素，如促红细胞生成素、活性维生素 D 等，参与调节身体 的生理功能。这些激素的分泌与肾脏的过滤功能密切相关，共同维护着身体的健康。

三、如何保护肾脏的过滤功能

保护肾脏的过滤功能需要我们从日常生活中做起。首先，要保持良好的生活习惯，如规 律作息、合理饮食、适量运动等。这些习惯有助于减轻肾脏的负担，提高肾脏的工作效 率。

其次，要避免滥用药物和化学物质。一些药物和化学物质可能对肾脏造成损害，导致过 滤功能下降。因此，在服用药物或使用化学物质时，要遵循医生的建议，避免过量使用。

最后，要定期进行体检，了解自己的肾脏健康状况。如果发现肾脏功能异常，要及时就 医治疗，避免病情恶化。

总之，肾脏的过滤功能是维护我们身体健康的重要保障。让我们共同关注肾脏健康，守 护生命之泉。

张莹

南方医科大学南方医院