癌症的早期症状与预防：守护健康的早期行动

癌症的早期症状与预防：守护健康的早期行动

癌症，这一令人闻之色变的疾病，其早期症状往往较为隐匿，不易被察觉。然而，了解癌症 的早期信号并采取相应的预防措施，对于提高癌症的治愈率和生存率至关重要。本文将从癌 症的早期症状入手，探讨如何及早发现并采取有效的预防措施。

癌症的早期症状

癌症的早期症状因肿瘤类型和发生部位的不同而有所差异，但通常包括以下几类：

1. 持续低热：不明原因的持续低热可能是血液系统肿瘤或肾脏肿瘤的早期信号。正常情况 下，发烧是身体抵抗炎症的防御反应，但持续低热且找不到明确原因时，应引起警惕。

2. 肿块或硬结：身体各部位出现的肿块或硬结，尤其是颈部、腋窝、腹股沟、乳房等区域， 如果迅速增大且持续不消退，可能是癌症的征兆。例如，乳腺癌早期常表现为乳房内无痛性 肿块，边缘不规则，表面不光滑。

3. 消化系统异常：消化道癌症如胃癌、肠癌等，早期可能出现恶心、呕吐、反酸、烧心、 消化不良、黑便、便血、腹痛、腹胀等症状。这些症状虽非特异性，但持续出现时应考虑癌 症的可能性。

4. 呼吸系统症状：肺癌早期可能表现为长期、反复的咳嗽，尤其是合并痰中带血、胸痛、 胸闷、气短等症状。这些症状的出现可能与肺部肿瘤压迫或侵犯周围组织有关。

5. 其他症状：不同部位的癌症还可能有其特定的早期症状。例如，肝癌早期可能表现为食 欲不振、消化不良、肝区刺痛、体重减轻等；宫颈癌早期可能无明显症状，但随着病情发展 可能出现腹痛、不规则阴道出血等症状。

如何及早发现癌症

1. 定期体检：定期体检是发现癌症早期症状的重要手段。通过血液检查、肿瘤标志物检测、 影像学检查（如 CT、MRI、超声等）以及专科检查（如乳腺钼靶、胃肠镜等），可以及时发 现体内潜在的异常变化。

2. 关注身体变化：日常生活中应密切关注身体的变化，尤其是上述提到的早期症状。一旦 发现异常，应及时就医，进行进一步检查以明确诊断。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式是预防癌症的重要措施。包括均衡饮食、适量运动、 戒烟限酒、避免长期接触有害化学物质和辐射等。这些措施有助于增强身体免疫力，减少癌 症的发生风险。

4. 心理健康：心理健康同样重要。长期的精神压力和负面情绪可能降低身体免疫力，增加 癌症的发病风险。因此，保持积极乐观的心态，学会缓解压力，对于预防癌症同样具有重要 意义。

5. 疫苗接种：部分癌症与病毒感染密切相关，如宫颈癌与 HPV（人乳头瘤病毒）感染有关。 通过接种相关疫苗，可以有效降低这些癌症的发病风险。

6. 早期筛查：对于某些高危人群或具有家族遗传史的人群，应定期进行癌症早期筛查。例 如，有乳腺癌家族史的女性应定期进行乳腺钼靶检查；有肺癌家族史或长期吸烟的人群应定 期进行低剂量螺旋 CT 检查等。

结语

癌症的早期发现和预防是守护健康的重要措施。通过了解癌症的早期症状、定期体检、关注 身体变化、保持健康生活方式、注重心理健康、接种疫苗以及进行早期筛查等措施，我们可 以有效降低癌症的发病风险，提高癌症的治愈率和生存率。让我们从现在做起，关注健康， 守护生命，共同抵御癌症的侵袭。

曹红敏

东莞市第三人民医院总院