宫颈癌的预防：从了解到行动

宫颈癌的预防：从了解到行动

引言

宫颈癌，作为女性常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球及我国均居较高水平。然 而，幸运的是，宫颈癌是一种可以通过多种手段有效预防的癌症。本文将从疾病的预防角度 出发，详细介绍宫颈癌的预防知识，帮助广大女性提高防范意识，降低患病风险。

一、认识宫颈癌

宫颈癌主要发生在子宫颈部位，是由高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染引起的恶性肿瘤。 HPV 病毒广泛存在于自然界中，可通过性行为、母婴传播及直接接触等多种途径感染。尽管 HPV 感染十分普遍，但并非所有感染者都会发展成宫颈癌，关键在于及时发现并干预高危型 HPV 的持续感染。

二、宫颈癌的预防措施

1. 普及防治知识，提高防范意识

首先，女性应主动学习宫颈癌的相关知识，了解 HPV 感染与宫颈癌之间的关系，认识到宫 颈癌是一种可以预防的癌症。通过普及防治知识，提高自我防范意识，是预防宫颈癌的第一 步。

2. 接种 HPV 疫苗

HPV 疫苗是预防宫颈癌最有效的手段之一。目前市面上有多种 HPV 疫苗可供选择，包括二 价、四价和九价疫苗，它们分别覆盖了不同种类的高危型 HPV 病毒。接种 HPV 疫苗的最佳 年龄为 9-14 岁未发生性行为的女孩，但即便已有性行为，接种疫苗仍有一定的保护作用。

3. 定期进行宫颈癌筛查

宫颈癌筛查是早期发现宫颈癌及癌前病变的重要手段。建议所有有性生活史的女性，无论是 否接种过 HPV 疫苗，都应定期进行宫颈癌筛查。筛查项目包括宫颈细胞学检查（如 TCT）和 HPV 病毒检测。通过筛查，可以及时发现并处理异常细胞，阻断宫颈癌的发生。

4. 保持良好的生活习惯

- 注意性生活卫生：避免性生活紊乱和过频，保持性器官的清洁卫生。使用安全套可以降低 HPV 感染的风险。 - 积极治疗慢性宫颈炎：长期白带增多或异常阴道出血可能是慢性宫颈炎的表现，应及时就 医并采取有效的治疗措施。 - 避免宫颈裂伤：在进行分娩或流产手术时，应选择正规医疗机构，避免宫颈裂伤。一旦发 生裂伤，应及时进行手术缝合。 - 增强免疫力：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身

体免疫力，抵御 HPV 病毒的感染。

5. 提倡晚婚少育，减少高危因素

多个性伴侣、初次性生活年龄过小、生育次数过多等都是宫颈癌的高危因素。因此，提倡晚 婚少育、固定性伴侣、避免过早性生活等可以降低宫颈癌的发病风险。

三、加强社会支持，完善服务体系

除了个人层面的预防措施外，社会层面也应加强宫颈癌的防治工作。政府应加大对宫颈癌防 治的投入，提高宫颈癌筛查的覆盖率和可及性；医疗机构应加强对宫颈癌的诊疗和研究，提 高诊治水平；社会各界应共同关注女性健康，为宫颈癌防治营造良好的社会氛围。

四、结语

宫颈癌虽然可怕，但并非不可预防。通过普及防治知识、接种 HPV 疫苗、定期进行宫颈癌 筛查、保持良好的生活习惯以及加强社会支持等措施，我们可以有效降低宫颈癌的发病风险。 让我们携手努力，共同守护女性的健康与美丽！

吴峥

河北医科大学第四医院