肝癌早期症状与预防策略

肝癌早期症状与预防策略

肝癌，作为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一，其早期发现和预防对于提高患者生存率至关 重要。本文将介绍肝癌的早期症状及预防策略，帮助大家更好地了解这一疾病，并采取有效 措施保护肝脏健康。

肝癌的早期症状

肝癌早期症状往往不明显，容易被忽视，但随着病情进展，一些典型症状会逐渐显现：

1. 消化道症状：如食欲减退、腹胀、恶心、呕吐等，这些症状可能与肝功能受损导致的消 化功能紊乱有关。

2. 肝区疼痛：右上腹隐痛或钝痛是肝癌的常见症状，疼痛可时轻时重，尤其在劳累后可能 加重。

3. 黄疸：部分患者因肿瘤压迫胆管，导致胆汁排泄障碍，出现皮肤和巩膜黄染，伴随皮肤 瘙痒。

4. 全身症状：包括不明原因的发热、乏力、消瘦、贫血等，这些症状可能与肿瘤代谢活跃 及肝功能受损有关。

5. 下肢水肿：肝癌伴腹水的患者，由于腹水压迫下肢静脉，可能导致下肢水肿，严重时可 蔓延至整个下肢。

6. 出血倾向：如鼻出血、皮下出血等，与肝功能减退导致的凝血功能障碍有关。

预防策略

面对肝癌的威胁，采取积极的预防措施至关重要：

1. 接种肝炎疫苗：乙肝和丙肝病毒感染是肝癌的主要病因之一，接种肝炎疫苗是预防肝癌 的有效途径。

2. 控制饮酒：长期过量饮酒会严重损害肝脏，增加患肝癌的风险。建议限制饮酒量，男性 每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。

3. 健康饮食：多摄取富含维生素、矿物质和纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物，减 少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入，避免进食霉变食物。

4. 维持健康体重：肥胖与肝癌风险密切相关，通过合理饮食和适量运动保持健康体重，有 助于降低肝癌发病率。

5. 戒烟：吸烟不仅增加肺癌风险，还与肝癌的发生有关，戒烟对保护肝脏健康至关重要。

6. 避免接触有害物质：长期接触有毒物质和化学物质会增加患肝癌的风险，应尽量避免与 这些物质接触，遵循安全操作规范。

7. 定期体检：特别是对于有肝炎病史、肝硬化或肝癌家族史的高危人群，应定期进行肝脏 相关检查，以便早期发现和治疗潜在病变。

总之，肝癌的早期发现和预防是提高患者生存率的关键。通过了解肝癌的早期症状并采取积 极的预防措施，我们可以有效降低肝癌的发病风险，保护肝脏健康。让我们共同努力，远离 肝癌的威胁。

黄永恒

广州市中西医结合医院