肝癌的防治：从预防到治疗的全面策略

肝癌的防治：从预防到治疗的全面策略

肝癌，作为一种高发的恶性肿瘤，严重威胁着人类的生命健康。其发病率和死亡率居高不下， 部分原因在于早期症状不明显，往往导致患者错失最佳治疗时机。因此，肝癌的防治策略应 侧重于早期预防、及时诊断与综合治疗。本文将从预防方向出发，详细介绍肝癌的防治措施， 旨在提高公众对肝癌的认识，促进健康生活方式，降低肝癌的发病风险。

一、认识肝癌

肝癌，全称为原发性肝癌，主要是指起源于肝脏细胞的恶性肿瘤。此外，还有继发性肝癌， 即由其他部位的恶性肿瘤转移到肝脏形成的。肝癌的发生与多种因素密切相关，主要包括病 毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、长期酗酒、黄曲霉素感染、遗传因素等。了解这些病因，对于 制定有效的预防策略至关重要。

二、预防措施

1. 预防肝炎

病毒性肝炎是肝癌发生的主要病因之一。接种乙肝疫苗是预防乙肝的有效手段，对于未 感染过乙肝的人群，特别是儿童，应及时接种乙肝疫苗。同时，避免与肝炎患者共用注射器、 牙刷等个人物品，减少血液传播的风险。对于丙肝患者，应积极治疗，控制病情发展。

2. 健康饮食

饮食健康对于预防肝癌至关重要。应避免食用发霉、变质的食物，特别是花生、玉米等 易受黄曲霉素污染的食品。黄曲霉素是已知的强致癌物，长期摄入会增加肝癌的风险。此外， 应减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，多食用富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化物质的 食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质来源。

3. 控制饮酒

长期过量饮酒会导致酒精性肝炎、脂肪肝甚至肝硬化，进而增加患肝癌的风险。因此， 控制饮酒量，甚至戒酒，是预防肝癌的重要措施。建议男性每天饮酒不超过两杯，女性不超 过一杯。

4. 避免有害物质接触

长期接触有毒物质和化学物质也会增加患肝癌的风险。在工作和生活中，应尽量避免与

有害物质接触，遵循安全操作规范，佩戴防护装备。

5. 定期体检

定期体检是早期发现肝癌的重要手段。特别是对于有肝病家族史、长期酗酒、患有慢性 肝炎等高危人群，应定期进行肝功能、肝脏超声、甲胎蛋白等项目的检查。早期发现肝癌， 有助于及时采取治疗措施，提高治疗效果和生存率。

6. 保持健康体重

肥胖与肝癌的风险密切相关。通过合理饮食和适量运动，控制体重在正常范围内，有助

于降低患肝癌的概率。

7. 戒烟

吸烟不仅会增加肺癌的风险，还与肝癌的发生有关。戒烟不仅对肺部健康有益，还有助

于降低肝癌的危险。

三、治疗措施

对于已经确诊的肝癌患者，应根据病情制定综合治疗方案。手术切除是早期肝癌的首选治疗 方法，包括肝切除术和肝移植术等。对于无法手术或手术后复发的患者，可采用放疗、化疗、 介入治疗等多种手段。特别是介入治疗，如肝动脉化疗栓塞术（TACE），具有微创、精准、 疗效确切等优点，已成为肝癌治疗的重要手段之一。

此外，中医药在肝癌的综合治疗中也发挥着重要作用。通过辨证施治，中医药可以辅助西医 治疗，减轻放化疗的副作用，提高患者的生活质量。中西医结合治疗已成为肝癌治疗的新趋 势。

四、结语

肝癌的防治是一个系统工程，需要从预防、诊断到治疗全面入手。通过提高公众对肝癌的认 识，加强健康教育和健康促进，推动人们采取健康的生活方式，可以有效降低肝癌的发病风 险。同时，对于已经确诊的肝癌患者，应积极采取综合治疗措施，提高治疗效果和生存率。 让我们共同努力，关注肝脏健康，远离肝癌的威胁。

刘芬叶

大名县人民医院