肝癌肿瘤的预防与检查：守护肝脏健康的全面指南

肝癌肿瘤的预防与检查：守护肝脏健康的全面指南

肝癌，作为一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内逐年上升。然而， 通过科学的预防和及时的检查，我们可以有效降低肝癌的发生风险，提高早期发现率，从而 改善患者的预后。本文将从肝癌的预防策略和检查方法两个方面，为您详细介绍如何守护肝 脏健康。

一、肝癌的预防策略

1. 控制病毒性肝炎

乙型肝炎和丙型肝炎是导致肝癌的主要原因之一。接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效手段， 对于未感染乙肝的人群，特别是婴幼儿和易感人群，应及时接种乙肝疫苗。同时，避免与乙 肝、丙肝患者共用注射器、剃须刀等可能传播病毒的物品，减少性传播风险，也是预防病毒 性肝炎的重要措施。

2. 健康生活方式

健康的生活方式是预防肝癌的重要基石。首先，要控制饮酒量，避免长期大量饮酒，因为酒 精是肝癌的独立危险因素。其次，保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素、矿物质和膳食 纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。此外， 戒烟也是预防肝癌的重要措施之一，因为吸烟不仅会增加肺癌的风险，还与肝癌的发生密切 相关。

3. 避免毒素暴露

长期接触有毒物质和化学物质会增加患肝癌的风险。在工作和生活中，要尽量避免与有害物 质接触，如农药、重金属、有机溶剂等。同时，注意饮用水的安全，避免饮用被污染的水源。

4. 定期体检

定期体检是早期发现肝癌的重要手段。对于有肝癌家族史、肝炎病史或长期饮酒史等高危人 群，应定期进行肝功能测试、肝脏超声检查、CT 扫描等检查。此外，肝癌的肿瘤标志物甲 胎蛋白（AFP）的检测也有助于肝癌的早期诊断。

二、肝癌的检查方法

1. 血液检查

血液检查是评估肝脏功能和筛查肝癌的基本手段。包括血常规、肝功能检查、凝血功能检查 以及肿瘤标志物检查等。其中，肝功能检查可以反映肝脏的功能状态，而甲胎蛋白（AFP） 作为肝癌的特异性标志物，其水平升高可能与肝癌有关。

2. 影像学检查

影像学检查在肝癌的诊断中起着至关重要的作用。常用的影像学检查方法包括超声检查、CT 扫描、MRI（磁共振成像）等。

- 超声检查：是肝癌筛查的首选方法，具有无创、经济、方便等优点。可以早期发现肝脏内 的占位性病变，并初步判断其性质。 - CT 扫描：能够提供更详细的肝脏解剖信息，有助于发现小肝癌和评估肿瘤的大小、数目、 形态及与周围组织的关系。 - MRI：在观察肿瘤内部结构和病灶与血管关系方面具有很大优越性，对良、恶性肝内占位 的鉴别优于 CT。

3. 肝活检

肝活检是确诊肝癌的金标准。通过超声或 CT 引导下穿刺取得肝脏组织样本，进行病理学检 查，可以明确肿瘤的性质和分期。然而，肝活检属于有创检查，需要严格掌握适应证和禁忌 证。

三、总结与展望

肝癌的预防与检查是一个系统工程，需要我们从多个方面入手，采取综合措施。通过控制病 毒性肝炎、保持健康生活方式、避免毒素暴露以及定期体检等措施，我们可以有效降低肝癌 的发生风险。同时，借助先进的检查手段，我们可以实现肝癌的早期发现、早期诊断和早期 治疗，从而提高患者的生存率和生活质量。

未来，随着医疗技术的不断进步和临床研究的深入，肝癌的预防与检查手段将更加完善。我 们期待通过更加精准、无创的检查方法，以及更加有效的预防策略，为更多的患者带来福音， 守护他们的肝脏健康。

宗翊

第二军医大学第三附属医院长海院区