肿瘤患者化疗后的日常护理：全面呵护，促进康复

肿瘤患者化疗后的日常护理：全面呵护，促进康复

化疗作为肿瘤治疗的重要手段之一，虽然能够有效杀灭癌细胞，但同时也可能带来一系列副 作用，影响患者的身体和心理状态。因此，化疗后的日常护理显得尤为重要。本文将从疾病 治疗的角度出发，为肿瘤患者及其家属提供一份全面的化疗后日常护理指南。

一、保持个人卫生，预防感染

化疗会削弱患者的免疫系统，增加感染的风险。因此，保持个人卫生是化疗后护理的首要任 务。患者应每天洗澡，更换干净衣物和床单，保持室内空气清新。同时，要注意勤洗手，避 免与人共享毛巾、牙刷等个人用品，减少去人群密集场所的次数。在饮食方面，食物应加热 消毒，避免生冷、不洁食物，以防食源性疾病。

二、合理饮食，补充营养

化疗对消化系统的影响较大，患者容易出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。因此，合理饮食、 补充营养是化疗后护理的重要环节。患者应选择清淡、易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬 菜水果、高蛋白质食物（如鱼、禽、肉、蛋、奶类及豆制品）等。同时，要避免过甜、油腻、 有强烈气味的食物，以免加重恶心呕吐。对于出现便秘的患者，应多吃富含纤维素的食物， 如粗粮、蔬菜等，并适当补充水分。此外，少量多餐的饮食习惯有助于减轻胃肠负担，提高 营养吸收效率。

三、关注皮肤、口腔及头发护理

化疗药物可能导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑等问题，因此需要使用柔和的皮肤护理产品，保持 皮肤清洁和湿润。外出时，应避免阳光直接暴晒，以防皮肤损伤。口腔溃疡是化疗常见的副 作用之一，患者可用盐水漱口或口腔消毒液缓解症状。化疗还会导致头发脱落，患者可考虑 戴假发或头巾，以保护头皮免受寒冷和刺激。同时，应选用温和的护发用品，避免过度拉扯 头发。

四、适当运动，增强体质

适当的运动可以增强身体免疫力，促进身体康复。但化疗后的患者应根据自身情况选择合适 的运动方式和强度。散步、瑜伽、游泳等低强度运动是不错的选择。这些运动不仅可以提高 身体代谢率，还有助于缓解焦虑和压力。但需要注意的是，运动时应避免过度劳累和受伤， 以免加重病情。

五、密切观察病情变化，及时就医

化疗后患者需要密切观察自己的病情变化，如有发热、出血、贫血等症状应及时就医。同时， 要定期进行血常规、肝肾功能等检查，以监测化疗药物对身体的影响。对于出现白细胞减少 的患者，应严格遵医嘱使用升白药物，并定期复查血常规。此外，患者及家属还应关注患者 的心理状态变化，及时进行心理疏导和支持。

六、心理护理与健康教育

化疗过程中患者可能会产生恐惧、焦虑等负面情绪，这些情绪不仅影响患者的心理健康，还 可能影响治疗效果。因此，心理护理和健康教育是化疗后护理的重要组成部分。医护人员应 给予患者科学的解释、安慰与鼓励，使患者能够正确对待疾病和治疗。同时，要向患者介绍 疾病的特点、化疗药物的作用和副作用以及康复期的注意事项等，帮助患者树立战胜疾病的 信心。此外，家庭成员和亲朋好友的支持也是患者康复过程中不可或缺的力量。

七、结语

化疗后的日常护理是肿瘤患者康复过程中不可或缺的一环。通过保持个人卫生、合理饮食、 关注皮肤口腔及头发护理、适当运动以及密切观察病情变化等措施的实施，可以有效减轻化 疗带来的副作用，提高患者的生活质量。同时，心理护理和健康教育的开展也是促进患者康 复的重要手段。让我们携手为患者营造一个温馨、关爱、支持的康复环境，共同迎接康复的 曙光。

汤树

陆军军医大学第二附属医院