肠癌：不容忽视的胃肠道健康警钟

肠癌：不容忽视的胃肠道健康警钟

肠癌，作为胃肠道中常见的恶性肿瘤之一，其发病率紧随胃癌和食管癌之后，尤其是大肠癌 中的直肠癌，更是占据了相当大的比例，成为影响公众健康的重要问题。了解肠癌的相关知 识，对于早期预防、及时发现和有效治疗至关重要。

发病特点与高危人群 肠癌的发病年龄主要集中在 40 岁以上，但值得注意的是，近年来年轻人中肠癌的发病率也 有所上升，30 岁以下患者虽占少数（约 15%），却也提醒我们不可掉以轻心。此外，男性 相较于女性更容易罹患肠癌，男女发病比例约为 2-3:1，这可能与男性的生活方式、饮食习 惯等因素有关。

病因探析

肠癌的发生并非一蹴而就，而是多种因素长期作用的结果。首先，直肠息肉和血吸虫病等肠 道疾病，若不及时治疗，可能发展为肠癌。这提示我们，对于任何肠道疾病都不应忽视，应 定期检查，及时治疗。 其次，肠道的慢性炎症也是诱发肠癌的重要因素之一。长期的炎症刺激会破坏肠道黏膜的完 整性，促进细胞异常增殖，进而可能引发癌变。因此，保持肠道健康，避免长期慢性炎症， 是预防肠癌的重要一环。 再者，饮食习惯与肠癌的发生密切相关。高脂高蛋白饮食不仅会增加肠道负担，还会引起胆 酸分泌增加。这些胆酸在肠道内被厌氧菌分解为不饱和的多环烃等有害物质，这些物质具有 致癌性，长期积累可能诱发肠癌。因此，均衡饮食，减少高脂高蛋白食物的摄入，多吃富含 膳食纤维的蔬菜和水果，对于预防肠癌具有重要意义。

预防与治疗

面对肠癌的威胁，我们应积极采取预防措施。除了改善饮食习惯、保持肠道健康外，定期进 行肠道检查也是关键。对于高危人群，如家族中有肠癌病史者、长期便秘或腹泻者等，更应 提高警惕，定期进行肠镜等筛查。 一旦确诊为肠癌，也不必过于恐慌。随着医疗技术的进步，肠癌的治疗方法也在不断更新和 完善。手术、化疗、放疗以及靶向治疗等多种手段的综合应用，为患者提供了更多的治疗选 择和更好的治疗效果。关键在于早期发现、早期诊断和早期治疗，以提高患者的生存率和生 活质量。

总之，肠癌虽然可怕，但并非不可防不可治。通过了解肠癌的相关知识，积极采取预防措施， 并在发现症状时及时就医，我们完全有能力守护好自己的肠道健康。

齐长磊

宁波大学附属第一医院外滩院区