60 岁老年患者如何定期体检预防胃癌：以胃息肉为例

60 岁老年患者如何定期体检预防胃癌：以胃息肉为例

随着年龄的增长，老年人面临多种健康风险，其中胃癌作为一种常见的消化道恶性肿瘤，严 重威胁着老年人的生命健康。特别是当老年人在体检中发现胃息肉时，更需引起高度重视。 本文将针对 60 岁老年患者，从胃息肉与胃癌的关系出发，探讨如何通过定期体检来预防胃 癌。

一、认识胃息肉与胃癌的关系

胃息肉是胃黏膜表面突起的良性隆起性病变，虽然大多数胃息肉为良性，但其中腺瘤性息肉 具有较高的癌变风险。研究显示，腺瘤性息肉的癌变率可达 30%-58.3%，被视为胃癌的“癌 前病变”。因此，对于老年患者而言，一旦发现胃息肉，尤其是腺瘤性息肉，应及时处理并 定期复查。

二、定期体检的重要性

1. 早期发现：胃癌早期往往无明显症状，通过定期体检，可以早期发现胃息肉等癌前病变， 从而采取及时的治疗措施，防止其恶变为胃癌。

2. 持续监测：对于已经发现胃息肉并接受治疗的患者，定期体检有助于监测息肉的复发情 况，确保病情得到有效控制。

3. 综合评估：随着年龄增长，老年人可能同时患有多种慢性疾病，定期体检有助于全面了 解患者的健康状况，为制定个性化的预防和治疗方案提供依据。

三、预防胃癌的具体措施

1. 合理饮食：老年患者应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维 素的食物，减少腌制、油炸、烟熏等致癌物质的摄入。

2. 戒烟戒酒：吸烟和过量饮酒是胃癌的重要危险因素，老年患者应尽早戒烟戒酒，以降低 胃癌的发病风险。

3. 规律作息：保持规律的作息时间和充足的睡眠，有助于增强机体免疫力，抵抗癌症的侵 袭。

4. 积极治疗慢性病：对于患有胃炎、胃溃疡等胃部慢性疾病的患者，应及时就医治疗，防 止病情恶化导致胃癌的发生。

5. 定期复查胃镜：对于 60 岁以上的老年人，建议每年至少进行一次胃镜检查，以便及时发 现并处理胃息肉等癌前病变。

四、结语

胃癌是一种可防可治的疾病，关键在于早期发现和有效预防。对于 60 岁老年患者而言，通 过定期体检、合理饮食、戒烟戒酒、规律作息以及积极治疗慢性病等措施，可以显著降低胃 癌的发病风险。同时，一旦发现胃息肉等癌前病变，应及时就医处理并定期复查，确保病情 得到有效控制。让我们共同关注老年人健康，携手预防胃癌的发生。

张明凯

滨州医学院附属医院