肝硬化并发症的预防与护理：全方位守护肝脏健康

肝硬化并发症的预防与护理：全方位守护肝脏健康

肝脏，作为人体最大的内脏器官，承担着解毒、合成、储

存等多种重要功能。然而，随着现代生活节奏的加快和不良

生活习惯的增多，肝病的发病率逐年上升，其中肝硬化作为

一种严重的肝脏疾病，其并发症更是威胁患者生命健康的重

大隐患。本文将从肝硬化并发症的预防与护理角度出发，为

您全面解析如何全方位守护肝脏健康。

一、肝硬化及其并发症概述

肝硬化是由多种慢性肝病长期或反复作用形成的弥漫性

肝损害，其特征是肝细胞广泛坏死、残存肝细胞结节性再生、

结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶

形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。肝硬化晚期常

出现一系列严重并发症，如腹水、肝性脑病、食管胃底静脉

曲张破裂出血等，这些并发症不仅严重影响患者的生活质量，

还可能危及生命。

二、肝硬化并发症的预防

积极治疗原发病：肝硬化多由病毒性肝炎、酒精性肝病等

引起，因此积极治疗这些原发病是预防肝硬化并发症的首要

任务。对于病毒性肝炎患者，应尽早进行抗病毒治疗，控制

病毒复制，减轻肝脏炎症；对于酒精性肝病患者，戒酒是首

要且必要的措施，以避免酒精对肝细胞的进一步损害。

合理饮食：肝硬化患者的饮食应以高蛋白、高维生素、易

消化、低脂、清淡饮食为主。蛋白质是肝细胞修复和再生的

重要物质基础，因此患者应适量增加优质蛋白的摄入，如瘦

肉、鱼类、豆制品等。同时，应多吃新鲜蔬菜和水果，以补

充维生素和矿物质。对于肝腹水的患者，应限制盐的摄入量，

每日不超过 5 克，并视情况限制水的摄入量。对于晚期肝昏

迷倾向的患者，应严格限制蛋白的摄入量，以防诱发肝性脑

病。

保持良好的生活习惯：肝硬化患者应保持充足的睡眠，避

免熬夜和过度劳累，以免加重肝脏负担。适当进行轻度运动，

如散步、打太极拳等，有助于增强体质，提高抵抗力。此外，

患者还应保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等

不良情绪状态，这对肝脏的损害也是不可忽视的。

定期检查：定期进行肝功能、凝血功能、甲胎蛋白及腹部

超声等检查，有助于及时发现并处理并发症。通过这些检查，

可以了解肝脏的病变情况，评估病情进展，为临床治疗提供

依据。

避免使用肝损害药物：肝硬化患者应尽量避免使用对肝脏

有损害的药物，如非甾体抗炎药、某些抗生素等。在用药前，

应咨询医生，了解药物对肝脏的影响，并严格按照医嘱用药。

三、肝硬化并发症的护理

心理护理：肝硬化病程较长，患者容易产生焦虑、抑郁等

负面情绪。因此，心理护理对于患者的康复至关重要。家人

和医护人员应给予患者足够的关爱和支持，帮助患者树立战

胜疾病的信心，保持积极乐观的心态。

口腔护理：肝硬化患者容易出现牙龈出血等口腔问题，因

此保持口腔卫生，预防口腔感染尤为重要。患者应选用软毛

牙刷和温和的牙膏，定期进行口腔清洁，并注意观察口腔黏

膜的变化情况。

腹水护理：对于有腹水症状的患者，应定期测量腹围和体

重，记录 24 小时出入量，以便及时调整治疗方案。同时，

患者应保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗涤剂或肥皂，以免

加重皮肤负担。

消化道出血的预防与护理：肝硬化患者常伴有食管胃底静

脉曲张，易发生大出血。因此，患者应避免食用粗糙、坚硬

食物，以免划伤食管胃底静脉。若出现呕血、黑便等消化道

出血症状，应立即就医，以免延误病情。

用药护理：肝硬化患者在用药过程中，应遵医嘱按时服药，

并定期复查。对于需要长期服药的患者，家人应协助其做好

用药记录，确保用药的安全性和有效性。

四、全方位守护肝脏健康的建议

改善生活习惯：戒烟限酒、合理饮食、增加锻炼等良好的

生活习惯有助于预防肝病的发生和发展。同时，避免长期接

触化学药品、有毒气体等对肝脏有害的物质也是保护肝脏的

重要措施。

定期体检：定期进行肝功能检查、B 超检查等有助于及时

发现肝脏病变，为临床治疗提供有力支持。对于高风险人群，

如病毒性肝炎患者、长期饮酒者等，更应重视定期体检的重

要性。

科学治疗：对于已经确诊为肝硬化的患者，应积极配合医

生的治疗方案，按时服药，定期复查。同时，可根据个人体

质和病情选择合适的中医治疗方法，如中药治疗、针灸、拔

罐等，以提高治疗效果。

家庭支持：肝病患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题，家

人应给予足够的关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

同时，合理安排患者的饮食和作息，营造舒适的生活环境，

有助于患者的康复。

吴阳

郑州大学第一附属医院河医院区