卵巢癌预防：定期检查与健康生活

卵巢癌，作为一种妇科恶性肿瘤，虽然其发病率不及乳腺癌等常见肿瘤，但由于早期症状不明显，诊断困难等原因，往往在确诊时病情已进展至晚期，预后不佳。因此，提高卵巢癌的早期诊断率和治疗效果，降低死亡率，成为医学界和社会共同关注的重点。本文将探讨卵巢癌的预防策略，包括定期筛查和健康生活习惯。

定期妇科检查

妇科检查是预防卵巢癌的重要手段之一。通过妇科检查，医生可以直接观察卵巢的形态和大小，对于早期发现卵巢的异常变化具有重要意义。建议女性每年至少进行一次妇科检查，特别是对于有卵巢癌家族史的高危人群，更应增加检查的频率。妇科检查不仅包括对卵巢的观察，还包括对子宫、输卵管等其他妇科器官的检查，以全面评估女性生殖系统的健康状态。

血清肿瘤标志物检测

血清肿瘤标志物检测是卵巢癌筛查的另一重要手段。常用的血清肿瘤标志物包括CA-125和HE4等。这些标志物在卵巢癌患者的血液中水平通常会升高，通过检测这些标志物，可以辅助诊断卵巢癌。然而，需要注意的是，这些标志物并非卵巢癌的特异性标志，其他疾病也可能导致其水平升高，因此需要结合其他检查结果综合判断。此外，对于CA-125水平升高的女性，医生可能会建议进一步的影像学检查，以排除卵巢癌的可能性。

影像学检查

影像学检查，如超声、CT和MRI等，也是卵巢癌筛查的重要手段。这些检查可以发现卵巢的异常结构，对于早期发现卵巢癌具有重要作用。特别是对于有卵巢癌家族史的女性，建议定期进行影像学检查。影像学检查不仅可以发现卵巢的异常，还可以评估肿瘤的大小、位置和侵犯范围，为治疗方案的制定提供重要依据。

遗传学筛查

遗传学筛查是针对具有遗传性卵巢癌风险的女性进行的筛查。部分卵巢癌具有遗传倾向，如BRCA1和BRCA2基因突变携带者。这些女性可以通过遗传学筛查了解自己的遗传风险，并采取相应的预防措施。遗传学筛查不仅可以帮助女性了解自己的遗传风险，还可以为她们的家族成员提供遗传咨询，帮助他们评估自己的遗传风险。

健康的生活方式

除了定期检查，健康的生活方式也是预防卵巢癌的关键。均衡饮食、适量运动、保持正常体重、避免吸烟和饮酒等健康习惯，可以降低卵巢癌的风险。此外，女性还应注意增强自我保健意识，如定期进行乳房自检、了解家族病史等，以及时发现身体的异常变化。自我保健意识的提高，不仅可以帮助女性及时发现卵巢癌的早期症状，还可以帮助她们预防其他妇科疾病。

总结

通过定期妇科检查、血清肿瘤标志物检测、影像学检查和遗传学筛查等手段，结合健康的生活方式，可以有效地预防卵巢癌。普及卵巢癌筛查知识，增强女性自我保健意识，对于降低卵巢癌的发病率和死亡率具有重要意义。建议每位女性都应重视自己的健康，定期进行卵巢癌筛查，为自己的健康保驾护航。通过这些措施，我们可以共同努力，降低卵巢癌对女性健康的危害。

杨继婷

昆明医科大学第一附属医院