非霍奇金淋巴瘤患者的防护指南：生活调整与健康维护

非霍奇金淋巴瘤（NHL）是一种起源于淋巴系统的恶性肿瘤，与霍奇金淋巴瘤（HL）不同，NHL的病理类型多样，临床表现复杂。近年来，NHL的发病率呈上升趋势，严重威胁人类健康。本文将从NHL的病因、临床表现、治疗方法及患者的生活调整和健康维护等方面进行详细介绍，以提高患者对疾病的认识，改善生活质量。

NHL的病因 NHL与多种病毒感染有关，如EB病毒、HIV等。病毒通过改变宿主细胞基因表达、抑制细胞凋亡等机制，促进淋巴细胞的恶性转化。此外，NHL还与免疫功能低下、遗传、环境及职业暴露等因素密切相关。例如，某些化学物质如苯、农药等长期接触可能增加患病风险。遗传因素也可能在NHL的发病中起作用，家族中有NHL患者的个体患病风险增加。

NHL的临床表现 NHL的症状多样，常见的有无痛性淋巴结肿大、发热、盗汗、体重减轻等全身症状，以及受累器官的局部症状。淋巴结肿大是NHL最常见的表现，常首先出现于颈部、锁骨上和腋窝等部位，质地较硬，可与周围组织粘连。此外，NHL可能侵犯胃肠道、皮肤、骨骼等器官，导致相应的器官症状，如腹痛、腹泻、皮疹、骨折等。

NHL的治疗方法 NHL的治疗需根据病理类型、分期、患者的一般状况等因素制定个体化方案。常见的治疗方法包括化疗、放疗、生物靶向治疗、造血干细胞移植等。近年来，随着新药的不断涌现和治疗方案的优化，NHL的疗效有了显著提高。例如，某些靶向药物如CD20单克隆抗体可用于B细胞NHL的治疗，免疫检查点抑制剂可用于某些亚型的NHL。此外，CAR-T细胞疗法作为一种新型的细胞免疫疗法，在部分高风险NHL患者中取得了突破性进展。

NHL患者的防护措施 NHL患者在治疗和康复过程中，需注意以下防护措施： （1）避免感染：NHL患者免疫功能低下，易发生感染。应尽量避免去人群密集的场所，减少接触感染源。注意个人卫生，勤洗手，预防呼吸道感染。必要时可接种流感疫苗、肺炎疫苗等预防性疫苗。 （2）合理饮食：NHL患者应保持良好的营养状态，以增强机体抵抗力。饮食应以高蛋白、高热量、高维生素为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免高脂、高糖、油炸食品。必要时可口服营养补充剂。 （3）适度运动：NHL患者应根据自身体力情况，进行适度的运动锻炼，如散步、太极拳等。运动可提高机体免疫力，改善心肺功能，缓解焦虑抑郁等不良情绪。但运动强度不宜过大，以免过度疲劳。 （4）心理调适：NHL患者在治疗过程中，往往伴有焦虑、抑郁等心理问题。应保持乐观积极的心态，必要时可寻求心理咨询师的帮助。家人朋友的关爱和支持也非常重要，有助于患者树立战胜疾病的信心。

总之，NHL是一种危害严重的恶性肿瘤。患者需充分了解疾病的相关知识，积极配合治疗，并在日常生活中加强防护措施，以提高治愈率和生活质量。通过医患共同努力，相信NHL患者一定能够战胜病魔，重获健康。

王海萍

山东省立医院