北京大众健康科普促进会
鼻咽癌是一种主要发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，特别是在中国南方地区较为常见。由于其生长区域相对隐蔽，早期症状不明显，导致许多患者在确诊时，肿瘤往往已经发展到了中晚期阶段。鼻咽癌对患者的生理功能造成了严重影响，不仅影响患者的呼吸和听力，还可能通过淋巴道或血液途径转移到肺、肝、骨等重要器官，增加了治疗的难度和预后不良的风险。
鼻咽癌的典型症状包括鼻塞、耳鸣和头痛等，这些症状可能引起呼吸困难和听力下降，降低患者的生活质量。肿瘤的扩散和转移也可能导致多种并发症，进一步影响患者的健康状况。因此，对于鼻咽癌患者而言，早期发现和及时治疗至关重要。
在鼻咽癌的治疗过程中，放疗和化疗是两种常用的治疗手段。然而，这些治疗方式也常伴随一些副作用，如恶心、呕吐、食欲不振等消化道反应。这些消化道症状不仅影响患者的进食和营养摄入，还可能引起脱水、电解质紊乱等问题，进一步加重患者的疲劳感。治疗过程中的疲劳感也会严重影响患者的精神状态和社交活动，造成情绪波动、抑郁、焦虑等心理问题，导致工作和学习能力下降，社交活动受限。
为了减轻鼻咽癌治疗过程中的副作用，患者可以采取以下措施：
合理饮食：选择易消化、富含营养的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。分餐制，少量多餐，可减轻消化道负担，同时保证营养的均衡摄入。
调整作息：保证充足的休息，避免过度劳累。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疲劳感，同时改善心肺功能和血液循环。
心理支持：与家人、朋友多沟通交流，释放压力。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询和心理治疗来缓解心理压力。
合理用药：遵医嘱使用止吐药、抗恶心药等药物，以减轻消化道症状。如出现严重不适，应及时就医，避免延误病情。
适量运动：在医生指导下进行适量的运动，有助于提高身体素质，增强免疫力，同时改善情绪。
定期检查：按时进行定期的医学检查，及时监测病情的变化，以便调整治疗方案。
环境适应：保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和尘埃，减少对鼻咽部的刺激。
健康教育：了解鼻咽癌的病因、症状、治疗方法及预防措施，提高自我管理能力。
社会支持：鼓励患者参与支持团体，与同样经历的病友交流心得，获得情感上的共鸣和支持。
疼痛管理：对于疼痛症状明显的患者，应在医生指导下合理使用止痛药，以减轻疼痛带来的不适。
总之，鼻咽癌患者在治疗过程中应积极应对各种副作用，通过合理的饮食、作息、心理调适等手段，改善生活质量，提高治疗效果。同时，医护人员和家属也应给予患者更多的关心和支持，帮助他们度过治疗难关，重拾健康生活。通过综合治疗和多方面的护理，鼻咽癌患者可以更好地应对疾病带来的挑战，提高生存质量。
jinjun
北京市朝阳区三环肿瘤医院
扫一扫 关注我们
