膜性肾病治疗中的心理调适技巧

膜性肾病是一种常见的肾小球疾病，其主要特征是肾小球毛细血管壁的损伤，导致蛋白尿的产生。这种病理改变不仅损害了肾脏的基本功能，还严重影响了患者的日常生活。因此，在治疗过程中，除了遵循医嘱用药、定期监测肾功能、控制高血压等生理治疗外，心理调适也是重要的一环。以下是几种心理调适技巧，有助于改善患者的心理状态，提高治疗效果。

建立正确的治疗观念

患者应认识到膜性肾病的治疗是一个长期的过程，需要患者持续地遵循医嘱用药，定期监测肾功能。患者需要明白，虽然膜性肾病是一种慢性疾病，但通过合理的治疗，是有可能延缓肾功能损害的进展。因此，保持积极乐观的态度对疾病的控制至关重要。患者应积极面对疾病，不放弃治疗，也不过分焦虑，而是以平和的心态接受治疗。

合理膳食

合理的饮食对于控制病情和减少肾脏负担至关重要。患者应避免摄入过多的盐分和蛋白质，以减少蛋白尿的发生。同时，保证营养均衡，增强身体抵抗力，有助于提高治疗效果。患者应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖和高盐的食物，以减轻肾脏的负担。

避免感染

感染是加重膜性肾病的常见因素。患者应加强个人卫生，避免去人群密集的地方，减少感染风险。感染的预防对于控制病情和保护肾功能具有重要意义。患者应定期洗手，保持居住环境的清洁和通风，避免与感冒或其他感染性疾病患者接触。

戒烟限酒

烟草和酒精都会对肾脏造成额外负担。戒烟限酒不仅有助于减轻肾脏压力，还能改善治疗效果，降低其他健康风险。患者应远离烟草和酒精，以减少对肾脏的损害。

心理支持

患者可能会因为疾病而感到焦虑和抑郁。家人和朋友的支持对患者的心理调适至关重要。同时，患者也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询和心理治疗来改善心理状态。患者应积极与家人和朋友沟通，分享自己的感受和担忧，以获得他们的理解和支持。

适度运动

适度的身体活动可以提高身体素质，增强免疫力，同时也有助于缓解心理压力。患者应根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等，以保持身心健康。运动不仅可以改善生理健康，还可以提高心理健康，帮助患者更好地应对疾病。

定期复查

定期复查可以帮助患者及时了解病情变化，调整治疗方案，减少不必要的焦虑。这对于患者的心理稳定和疾病管理都是非常重要的。患者应按照医嘱定期进行复查，以便及时了解病情进展，调整治疗方案。

积极参与社会活动

患者应积极参与社会活动，与他人交流，这有助于减轻孤独感和心理压力，提高生活质量。社会支持和积极的社交活动对于改善患者的心理状态和提高治疗效果都有积极作用。患者应积极参加社区活动、兴趣小组等，以增加与他人的交流和互动。

综上所述，膜性肾病患者在治疗过程中，除了遵循医嘱进行生理治疗外，通过心理调适技巧的运用，可以有效改善心理状态，提高治疗效果，延缓肾功能损害的进展。心理调适不仅有助于患者更好地应对疾病带来的挑战，还能够提高患者的生活满意度和整体福祉。通过综合治疗和心理支持，患者可以更好地管理自己的健康状况，享受更高的生活质量。

张恒

新乡医学院第三附属医院