动脉粥样硬化：冠状动脉健康危机的预防与治疗

动脉粥样硬化是一种广泛存在的心血管疾病，其主要特征是冠状动脉内壁上脂肪、胆固醇、钙盐等物质的沉积，形成斑块。这一过程被称为动脉粥样硬化，这些斑块可能导致血液流向心脏受限，从而引发心绞痛、心肌梗死等严重的健康问题。深入理解冠状动脉粥样硬化的危险因素、危害及其预防和治疗方法，对于维护心脏健康至关重要。

动脉粥样硬化的危险因素分为不可控和可控两大类：

不可控因素：包括年龄、性别、家族遗传史等。随着年龄的增长，动脉粥样硬化的风险随之增加，男性相比女性更易患病，且有家族遗传史的人群患病率更高。

可控因素：包括吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖、缺乏运动以及不良饮食习惯等。通过积极改变生活方式和饮食习惯，可以有效降低这些风险因素。

动脉粥样硬化的危害主要表现在它对心脏血流的影响上，可能引发以下健康问题：

心绞痛：因心脏供血不足而出现的胸痛。

心肌梗死：心脏某部分因血流完全受阻导致坏死。

心力衰竭：心脏泵血功能减弱，致使全身器官供血不足。

猝死：动脉粥样硬化引起的心脏问题可能导致突然死亡。

动脉粥样硬化的预防与治疗：

生活方式的调整：戒烟、控制体重、增加体力活动、健康饮食是预防动脉粥样硬化的重要措施。例如，戒烟可以减少血管收缩和血小板聚集，降低动脉粥样硬化的风险。控制体重和增加体力活动有助于降低血压和胆固醇水平，改善血管健康。

药物治疗：使用降脂药、抗高血压药、抗糖尿病药等药物控制危险因素，减轻动脉粥样硬化的影响。这些药物可以帮助调节血脂水平，降低血压，控制血糖，从而减缓动脉粥样硬化的进程。

介入治疗：包括冠状动脉球囊扩张术、支架植入术等，以恢复血流，减轻心脏负担。这些治疗手段可以迅速打开狭窄或阻塞的冠状动脉，改善心肌的供血。

外科手术：在某些情况下，可能需要进行冠状动脉搭桥手术，以绕过狭窄或阻塞的冠状动脉，改善心肌的供血。这种手术可以为心脏提供替代的血流路径，减少心绞痛的发作和心肌梗死的风险。

动脉粥样硬化是一个渐进的过程，通过早期识别和干预，可以显著降低其对心脏健康的影响。因此，了解其危险因素、危害，并采取适当的预防和治疗措施，对于维护冠状动脉健康至关重要。此外，定期体检、监测血压、血脂和血糖水平对于早期发现和干预动脉粥样硬化同样重要。通过这些综合措施，我们可以有效地降低动脉粥样硬化的风险，保护心脏健康，提高生活质量。

要预防动脉粥样硬化，建议定期进行健康检查，以便及时发现血压、血脂和血糖水平的异常，并采取相应的干预措施。健康检查应包括心电图、超声心动图等心脏检查项目，以及血压、血脂、血糖等实验室检查。这些检查有助于评估心脏健康状况，及时发现动脉粥样硬化的迹象。

动脉粥样硬化的早期症状可能比较隐匿，容易被忽视。因此，要提高警惕，注意以下可能的早期症状：

胸痛：心绞痛是动脉粥样硬化的典型症状，表现为胸部压迫感、闷痛或烧灼感，通常在体力活动时发作，休息后缓解。

呼吸困难：动脉粥样硬化可导致心脏供血不足，引起呼吸困难，尤其是在体力活动时。

心悸：心脏供血不足可引起心律失常，表现为心悸、心跳不规律等。

乏力：心脏泵血功能减弱，全身器官供血不足，可引起乏力、疲劳等症状。

水肿：心力衰竭可导致全身血液循环不畅，引起下肢水肿、肺部水肿等症状。

一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。早期识别和干预动脉粥样硬化，可以显著降低其对心脏健康的影响，改善预后。

总之，动脉粥样硬化是一种严重的心血管疾病，需要引起高度重视。通过了解其危险因素、危害，并采取适当的预防和治疗措施，可以有效地降低动脉粥样硬化的风险，保护心脏健康，提高生活质量。定期进行健康检查，及时发现和干预动脉粥样硬化，对于维护心脏健康至关重要。

陈映泉

泰州市人民医院