胃癌筛查指南：定期内镜检查的必要性

胃癌，作为全球癌症死亡的主要原因之一，其发病率与死亡率居高不下。然而，通过有效的筛查手段，特别是在疾病早期发现并及时治疗，可以显著提高患者的生存率和生活质量。本文将探讨胃癌筛查的重要性，尤其是定期内镜检查的必要性，以及如何通过改善生活习惯和心理支持来降低胃癌的发病率。

胃癌筛查的重要性

胃癌的早期症状往往不明显，许多患者在确诊时已进入中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，定期的胃癌筛查对于早期发现和治疗至关重要。通过筛查，我们可以在肿瘤尚未扩散时采取治疗措施，从而提高治愈率和生存质量。

定期内镜检查的作用

内镜检查是胃癌筛查中最直接、最有效的方法之一。它允许医生直接观察胃黏膜，发现异常增生或肿瘤，并在必要时进行活组织检查（病理学检查）以确诊。这种检查方法对于发现早期胃癌尤为重要，因为早期胃癌往往没有明显症状，难以通过其他方式发现。内镜检查不仅可以提高早期胃癌的检出率，还可以帮助医生评估肿瘤的分期和侵袭性，从而制定个体化的治疗方案。

改善饮食习惯

饮食习惯与胃癌的发生有着密切的关系。高盐、高脂、熏制和腌制食品的摄入增加胃癌的风险。因此，改善饮食习惯，减少这些食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于降低胃癌的发病率。此外，避免过度饮酒和吸烟也是预防胃癌的重要措施。适量摄入富含抗氧化剂和维生素的食物，如绿茶、大蒜和柑橘类水果，也有助于降低胃癌风险。

病理学检查的重要性

病理学检查是确诊胃癌的金标准。通过内镜检查获取的组织样本，经过病理学检查可以确定肿瘤的性质，为后续治疗提供重要依据。这种检查方法对于区分良性和恶性肿瘤，以及评估肿瘤的侵袭性和预后具有重要意义。病理学检查还可以检测肿瘤细胞的分子特征，为个体化治疗提供依据。

健康生活方式与心理支持

除了饮食习惯的改变，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒，也对降低胃癌风险有积极作用。运动可以增强免疫系统，减少炎症反应，从而降低胃癌风险。同时，心理支持对于提高患者生活质量同样重要。面对癌症，患者可能会感到焦虑和抑郁，适当的心理干预和支持可以帮助他们更好地应对疾病。心理治疗、放松技巧和社交活动都可以提高患者的心理健康状况。

胃癌高危人群

部分人群由于遗传、环境或生活方式等因素，胃癌风险较高。例如，有胃癌家族史的人、长期幽门螺杆菌感染者、长期吸烟饮酒者等都属于胃癌高危人群。对于这些人群，更应重视胃癌筛查，定期进行内镜检查，以便及时发现和治疗胃癌。

总结而言，胃癌筛查是预防和早期发现胃癌的关键。通过定期内镜检查、改善饮食习惯、病理学检查以及维持健康生活方式和心理支持，我们可以有效地降低胃癌的发病率，提高患者的生存率和生活质量。定期的胃癌筛查，不仅能够拯救生命，还能够改善患者的生活质量，是每个成年人都应该考虑的健康投资。让我们共同努力，提高胃癌筛查意识，为胃癌患者带来希望。

魏星

浙江省中医院湖滨院区