室内污染：肺癌发病的隐秘威胁

室内污染——一个被忽视却不容忽视的肺癌发病因素

近年来，随着工业化进程的加剧和城市化的发展，肺癌已成为全球范围内癌症死亡的主要原因之一，其发病率和死亡率持续升高。除了众所周知的烟草烟雾、空气污染、职业暴露和放射性物质等环境因素外，室内污染也在悄然扮演着重要角色，成为肺癌发病的一个重要因素。

室内污染源主要包括以下几种：

烟草烟雾：作为室内环境中最主要的致癌物质之一，烟草烟雾含有的多环芳烃等化合物能够显著增加肺癌风险。研究表明，长期被动吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的1.2-3倍。因此，减少吸烟和二手烟暴露是降低肺癌风险的重要措施。

室外空气污染物：如PM2.5和PM10等细微颗粒物，可通过窗户、门缝等进入室内，影响室内空气质量。长期暴露于高浓度的PM2.5环境中，肺癌风险增加20%以上。因此，减少室内空气中的颗粒物污染至关重要。

挥发性有机化合物（VOCs）和甲醛：建筑材料、家具和装修材料中释放的VOCs和甲醛是室内污染的重要组成部分。长期暴露于高浓度VOCs和甲醛环境中，可导致DNA损伤，增加肺癌风险。因此，选择低VOCs和低甲醛释放的建筑材料和装修材料，减少室内化学污染是降低肺癌风险的有效途径。

职业暴露：某些职业环境中，如矿工、化工厂工人、石棉工人等，长期接触石棉、矽尘等致癌物质，显著增加患肺癌风险。石棉纤维可引起肺纤维化和肺癌，矽尘可引起矽肺和肺癌。因此，对于职业暴露人群，应采取严格的职业防护措施，如佩戴口罩、面罩等，减少工人接触致癌物质的机会。

放射性物质：氡气作为一种无色无味的放射性气体，是室内环境中的致癌风险因素。尤其在地下室和密闭空间中，氡气浓度较高，长期暴露于氡气环境中，肺癌风险增加。因此，控制氡气暴露是降低肺癌风险的重要措施。

面对这些室内污染源，我们应采取以下预防措施：

改善室内通风：通过开窗通风、安装空气净化器等方式，减少烟草烟雾和室外空气污染物的室内沉积。良好的室内通风可以有效降低室内污染物浓度，减少肺癌风险。

选择环保材料：在装修和购买家具时，选择低VOCs和低甲醛释放的建筑材料和装修材料，减少室内化学污染。环保材料可以减少室内污染物释放，降低肺癌风险。

职业防护：对于职业暴露人群，应采取严格的职业防护措施，如佩戴口罩、面罩等，减少工人接触致癌物质的机会。职业防护是降低职业暴露人群肺癌风险的重要措施。

控制氡气暴露：通过安装氡气检测设备、增加室内通风等措施，降低室内氡气浓度。控制氡气暴露可以有效降低肺癌风险。

加强健康教育：提高公众对室内污染危害的认识，增强自我保护意识，采取有效的预防措施。健康教育是提高公众健康水平的重要途径。

室内污染是肺癌发病的隐秘威胁。通过改善生活环境质量和减少有害物质接触，我们可以有效地降低肺癌的发病风险。这需要我们从个人到社会层面的共同努力，以创造一个更健康、更安全的居住环境。让我们携手行动，远离室内污染，守护呼吸健康，远离肺癌威胁。通过采取有效的预防措施，我们可以降低室内污染对健康的影响，减少肺癌的发病风险，保护我们和家人的健康。

刘媛华

郑州大学第一附属医院河医院区