鼻咽癌患者的口腔卫生维护指南

鼻咽癌，作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，不仅严重威胁患者的健康，其治疗过程也颇为复杂，对患者的生活质量有着显著影响。本文旨在为鼻咽癌患者提供一系列维护口腔卫生的综合建议，以减轻治疗期间的不适，并尽可能提高治疗效果和生活质量。

疾病原理知识简述

鼻咽癌起源于鼻咽部的上皮细胞，这个区域位于鼻腔后部和咽部上方。由于鼻咽部与口腔紧密相邻，鼻咽癌的治疗，尤其是放疗，常会波及口腔黏膜，导致口腔黏膜炎、疼痛、吞咽困难等症状。因此，良好的口腔卫生对鼻咽癌患者来说至关重要。

营养支持

在治疗期间，患者应保证充足的营养摄入，以维持体力和增强抵抗力。推荐食用富含蛋白质和维生素的食物，同时注意水分的补充。良好的营养状态有助于身体更好地应对治疗带来的副作用，并促进身体恢复。

口腔卫生维护

清洁牙齿

：鼻咽癌患者应每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷和无酒精成分的牙膏，以减少对口腔黏膜的刺激。正确的刷牙方法也很重要，应轻柔而彻底地清洁每颗牙齿和牙龈，避免过于用力。

漱口

：餐后及睡前使用温和的漱口水，以减少口腔细菌和食物残渣。这有助于预防口腔感染和炎症，保持口腔环境的健康。

定期检查

：定期到医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。这包括龋齿、牙周病等，以减少治疗期间的口腔并发症。

避免刺激物

鼻咽癌患者应避免食用辛辣、过热、过冷的食物，减少对口腔黏膜的刺激，以减轻不适。选择温和、易消化的食物，有助于缓解口腔黏膜的不适感。

定期复查

定期进行鼻咽部和口腔的检查，以监测治疗效果和及时调整治疗方案。这有助于医生评估治疗效果，及时发现并处理可能的并发症。

心理健康

鼻咽癌患者可能会经历焦虑和抑郁等心理问题，建议寻求心理咨询或加入支持小组，以获得情感支持和应对策略。心理健康对于患者的整体康复同样重要。

适度运动

在医生允许的范围内进行适度运动，以改善身体状况和增强体力。适度的运动可以提高患者的生活质量，增强免疫力，帮助患者更好地应对治疗。

防晒

由于鼻咽癌治疗可能会导致皮肤对紫外线更敏感，因此外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和穿长袖衣物。这有助于保护皮肤，减少皮肤癌等并发症的风险。

避免感染

保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，以减少感染风险。鼻咽癌患者由于免疫系统可能受损，更容易受到感染的影响，因此预防感染尤为重要。

通过上述措施，鼻咽癌患者可以在治疗期间更好地管理自己的口腔卫生，减轻症状，提高生活质量，并有助于提高治疗效果。每位患者的情况不尽相同，因此在实施上述建议时，应咨询医疗专业人员，并根据个人情况制定个性化的护理计划。通过综合管理，鼻咽癌患者不仅能在治疗期间保持更好的生活质量，还能提高治疗效果，为康复之路打下坚实的基础。

刘玉猛

中山市人民医院