RET突变肺癌的心理支持重要性：提升生活质量

非小细胞肺癌（NSCLC）是肺癌中最为常见的类型，占所有肺癌病例的85%左右。其中，RET基因突变作为一种关键的驱动因素，在NSCLC患者中的发生率约为1-2%。RET基因突变的肺癌患者不仅需要接受医学治疗，心理支持同样至关重要，有助于提升患者的生活质量和延长生存期。

RET基因突变指的是在RET原癌基因中发生的变异，这种变异可能导致细胞无序增长，形成肿瘤。RET基因突变的肺癌患者多见于不吸烟或轻度吸烟人群，且预后较差。因此，对于RET突变的肺癌患者来说，除了靶向治疗等医学手段外，心理调适和社会支持也是治疗过程中不可忽视的组成部分。

首先，合理饮食对患者的身体恢复和生活质量至关重要。均衡的营养摄入有助于维持患者体重，增强体力，减少治疗过程中的副作用。建议患者摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时限制高糖、高脂肪食物的摄入。高蛋白食物如鱼、肉、蛋、奶等可以促进细胞修复，增强免疫力。富含维生素C的食物如新鲜蔬菜和水果可以增强抗氧化能力，减少自由基对正常细胞的损伤。富含硒、锌等微量元素的食物如坚果、全谷物可以提高机体抗氧化能力和免疫力。此外，适量摄入膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘等消化道症状。

其次，适度运动对于提高患者的身体素质和心理状态同样重要。适量的体育活动可以增强心肺功能，改善情绪，减轻焦虑和抑郁。建议患者根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽或游泳，并在医生指导下制定运动计划。运动可以促进血液循环，提高肺功能，改善睡眠质量。同时，运动可以促进内啡肽等"快乐激素"的释放，改善情绪，减轻焦虑和抑郁。建议患者每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，适量的抗阻训练和柔韧性训练也可以提高肌肉力量和关节灵活性，预防跌倒等意外伤害。

再者，清洁的居住环境对患者的身心健康有着不可忽视的影响。良好的生活环境可以减少感染风险，提高患者的舒适度，有助于缓解心理压力。患者应保持居住环境的清洁和通风，避免接触有害物质。定期清洁居室，保持空气流通，可以减少细菌、病毒等微生物的滋生，降低感染风险。此外，避免接触烟草烟雾、甲醛等有害气体，可以减少呼吸道刺激和致癌风险。良好的居住环境可以提高患者的舒适度和幸福感，有助于缓解心理压力，改善情绪。

最后，心理支持是提升RET突变肺癌患者生活质量的关键因素。患者可能会经历恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会严重影响患者的生活质量和治疗效果。心理干预，如心理咨询、支持小组和放松训练，可以帮助患者调整心态，积极面对疾病。心理咨询可以帮助患者认识到自己的负面情绪，并学会应对和调整。支持小组可以让患者与同样经历的病友交流，获得情感支持和经验分享。放松训练如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等可以帮助患者缓解紧张和焦虑，提高应对能力。

综上所述，RET突变肺癌患者在接受医学治疗的同时，心理支持、合理饮食、适度运动和清洁居住环境等非医学因素同样重要。通过综合这些因素，可以有效提升患者的生活质量，延长生存期，帮助患者更好地应对疾病挑战。患者及家属应树立积极乐观的心态，配合医生的治疗，改善生活方式，争取获得最佳的治疗效果和生活质量。同时，社会也应给予RET突变肺癌患者更多的关注和支持，为他们提供更多的医疗资源和心理援助，帮助他们度过难关，重拾生活的信心和希望。

武常玲

常州市肿瘤医院