工作环境中的氡气：肺癌风险与防护策略

氡气，一种无色无味的放射性气体，常因人们的忽视而被低估其危害性。然而，科学证据表明，氡气是导致肺癌的重要致癌因子之一。这种气体普遍存在于土壤、岩石和建筑材料中，主要是由铀等放射性元素衰变而来。特别是在家庭和工作环境中，氡气的积累可能增加暴露风险，因此，对氡气的健康威胁和防护措施的了解显得尤为重要。

氡气与肺癌风险的联系得到了科学研究的充分证实。长期暴露在氡气环境中的人群，其患肺癌的风险显著增加。当氡气及其衰变产物被吸入后，它们会在肺部沉积，并释放出高能量的α粒子，这些粒子对细胞造成的损伤较为严重，从而增加了癌变的风险。根据世界卫生组织的数据，氡气导致的肺癌约占所有肺癌病例的3%至14%，使其成为仅次于吸烟的第二大肺癌诱因。

为了降低氡气对健康的威胁，我们可以采取以下预防措施：

检测氡气水平：定期对家庭和工作环境进行氡气水平检测，是评估风险和采取进一步措施的基础。使用专业设备或试剂盒可以在家中自行进行初步检测。这有助于及时发现氡气水平是否超标，以便采取相应的措施。根据美国环保署的建议，室内氡气浓度应低于4皮居里/升（pCi/L）。

改善通风：良好的通风条件可以减少氡气的积聚。在建筑设计时考虑通风系统，或在现有建筑中增加通风口和风扇，都是有效的方法。这不仅有助于降低氡气浓度，还能提高室内空气质量。例如，可以安装排气扇或开启窗户以增加空气流通。

使用吸附材料：某些材料，如活性炭和某些类型的石膏，可以吸附氡气，减少其在空气中的浓度。在高风险区域，如地下室或地窖，使用这些材料可以有效地减少氡气的释放。这些材料可以作为被动式氡气缓解措施，长期降低氡气水平。

戒烟：吸烟是已知的肺癌主要风险因素，戒烟可以显著降低肺癌风险，并减少氡气的危害。吸烟者吸入的烟草烟雾中含有多种致癌物质，与氡气的联合作用可能进一步增加肺癌风险。因此，戒烟对于降低氡气相关肺癌风险至关重要。

加强个人防护：在高风险环境中工作时，应穿戴防护服和呼吸防护装备，以减少氡气及其衰变产物的吸入。这对于矿工、建筑工人等高风险职业尤为重要。个人防护装备可以包括防护服、口罩、面罩等，以降低职业暴露风险。

土壤气屏障：在建筑施工中，可以采用土壤气屏障技术，阻止氡气从土壤中逸出进入室内环境。这种技术包括在地基周围安装塑料膜或其他材料，以防止氡气通过土壤进入建筑物。这对于新建住宅尤为重要，可以预防未来氡气问题。

减少氡气源：在建筑材料的选择上，应优先考虑低放射性材料，以减少氡气的产生。例如，可以使用低放射性的混凝土、砖块和石膏板等材料，以降低建筑物内的氡气水平。此外，还可以选择辐射水平较低的石材作为地板和墙壁材料。

教育与宣传：提高公众对氡气危害的认识，通过教育和宣传活动，让更多人了解氡气的健康风险和防护知识。这可以通过社区讲座、宣传册、网站和社交媒体等渠道进行。教育公众如何检测氡气水平、改善通风和采取其他预防措施，对于减少氡气相关健康风险至关重要。

综上所述，通过检测氡气水平、改善通风、使用吸附材料、戒烟和加强个人防护等措施，可以有效降低工作环境和家庭中氡气对健康的威胁，从而减少肺癌的风险。这不仅需要个人的努力，也需要社会和政府层面的重视和支持，共同构建一个更安全、更健康的生活环境。通过这些综合性的措施，我们可以更好地保护人们免受氡气的危害，降低肺癌的发病率，提高生活质量。

翟彦杰

河南大学第一附属医院