皮肤黄瘤与高胆固醇血症：身体的警示信号

高胆固醇血症是一种常见的代谢性疾病，由于其初期症状不明显，常被称为“无声杀手”。胆固醇是人体必需的物质之一，它参与细胞膜的构建、激素合成等多种生理过程。然而，当血液中胆固醇水平过高时，过量的胆固醇会在血管壁内积累，形成斑块，导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的发病风险。因此，了解高胆固醇血症的早期警示信号，并采取适当的预防和治疗措施，对于维护心血管健康至关重要。

皮肤黄瘤是高胆固醇血症的一个典型症状，表现为皮肤上出现的黄色或橙色的丘疹或结节，这种病变常见于眼睑周围、手肘、膝盖和臀部等部位。皮肤黄瘤的形成是由于胆固醇在真皮层巨噬细胞内的沉积所致，反映了体内胆固醇水平的异常。这些黄色结节的出现，可能是体内胆固醇水平过高的警示信号，需要引起我们的关注。

除了皮肤黄瘤，高胆固醇血症还可能表现为胸闷、头晕等症状。这些症状可能与胆固醇在血管壁的沉积有关，导致血液流动受阻，影响心脏和大脑的血液供应。因此，一旦发现这些症状，应引起高度重视，并及时就医检查，以排除高胆固醇血症的可能性。

预防和控制高胆固醇血症，首先需要从改变生活方式开始。在饮食上，应该减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。适量运动也是降低胆固醇水平的有效手段，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走、游泳或骑自行车。这些健康的生活方式不仅可以降低胆固醇水平，还能改善心血管健康，降低心脑血管疾病的发病风险。

对于已经确诊高胆固醇血症的患者，除了生活方式的调整外，药物治疗也是必要的。他汀类药物是降低胆固醇的常用药物，它们可以帮助减少肝脏中胆固醇的生产，并增加其从体内排出。在某些情况下，可能还需要其他药物的辅助治疗。药物治疗需要在医生的指导下进行，以确保用药安全有效。

此外，定期体检和监测胆固醇水平对于早期发现高胆固醇血症至关重要。通过血液检测可以准确地评估胆固醇水平，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和甘油三酯等指标。这些指标可以帮助医生评估患者的心血管风险，并制定个性化的治疗方案。

高胆固醇血症的预防和治疗需要综合管理，包括健康饮食、规律运动、药物治疗和定期监测。通过这些措施，可以有效控制胆固醇水平，减少高胆固醇血症对身体的潜在危害，降低心脑血管疾病的发病风险。总之，皮肤黄瘤和胸闷头晕等是高胆固醇血症的警示信号，及时识别和干预对于预防心脑血管疾病的进展至关重要。通过健康饮食、规律运动和必要时的药物治疗，可以有效控制胆固醇水平，减少高胆固醇血症对身体的潜在危害。同时，定期体检和监测胆固醇水平，有助于早期发现和干预高胆固醇血症，维护心血管健康。

杨巍

吉林大学第一医院