警惕肺癌：胸痛与呼吸困难的早期征兆

肺癌，作为一种在全球范围内致死率极高的癌症，其早期症状往往隐匿，轻易不为人所察觉，因此本文将详细介绍如何识别早期征兆并强调预防的重要性。

肺癌早期信号识别

肺癌的早期信号并不明显，甚至可能会被误认为是普通感冒或其他呼吸道疾病的症状。这些信号包括持续性咳嗽、咳痰带血、胸痛和呼吸困难。持续性咳嗽超过两周，尤其是伴有咳痰带血时，应当引起高度警惕。胸痛可能与肿瘤压迫周围组织有关，而呼吸困难则可能暗示肿瘤已经侵犯到气道。虽然这些症状并不具有特异性，但在无明显诱因的情况下出现时，应予以重视，并及时就医检查。

值得注意的是，部分肺癌患者可能会表现为声音嘶哑、反复发作的肺炎或体重下降等症状，这些症状虽然不典型，但在高危人群中也不容忽视。声音嘶哑可能是由于肿瘤压迫喉返神经所致，反复发作的肺炎可能与肿瘤阻塞气道有关，而体重下降可能与肿瘤消耗机体营养有关。

预防措施

有效预防肺癌的措施包括戒烟、健康饮食和减少职业暴露。吸烟是肺癌的主要风险因素之一，戒烟可以显著降低患病风险。研究表明，戒烟后肺癌风险逐年下降，戒烟5年后，肺癌风险可降低39%。健康饮食，尤其是富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于降低肺癌风险。此外，减少职业暴露，如避免接触石棉、放射性物质和某些化学物质，也是预防肺癌的重要措施。

定期体检的重要性

定期体检对于早期发现肺癌至关重要。胸部X光或低剂量CT扫描等检查手段可以检测到早期肺癌迹象。尤其是对于高危人群，包括长期吸烟者、有家族肺癌史的人群以及长期接触有害物质的工作人员，定期体检尤为重要。建议这些高危人群每年进行一次低剂量CT扫描，以提高早期发现肺癌的可能性。

结语

面对肺癌，我们不应感到恐慌，而应提高警觉，通过识别早期征兆、采取预防措施及定期体检，我们可以降低肺癌风险，提高早期发现和治疗的可能性。让我们共同努力，为健康呼吸而努力，为战胜肺癌而努力。预防肺癌，从我做起，从现在做起。

总之，肺癌虽然可怕，但并非不可战胜。只要我们提高警惕，采取积极的预防措施，定期进行体检，就能在很大程度上降低肺癌的风险，提高早期发现和治疗的可能性。让我们携手努力，共同为健康呼吸而奋斗。

在日常生活中，我们也应该注意维持良好的生活习惯，比如加强体育锻炼，增强身体免疫力，以减少癌症的发生。同时，对于任何异常的身体症状，都应保持敏感，及时就医，以便获得及时的诊断和治疗。

通过上述措施，我们不仅能够提高对肺癌的认识，更重要的是能够采取实际行动，降低肺癌的发病率和死亡率。让我们共同努力，为每一个生命的健康和安全贡献自己的力量。预防肺癌，不仅是个人的责任，也是整个社会的责任。让我们从自身做起，从现在做起，为健康呼吸而努力，为战胜肺癌而努力。

李倬哲

复旦大学附属中山医院