喉癌早期症状：如何通过自我检测发现

喉癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状往往被忽视，导致许多患者错过了最佳治疗时机。本文将详细介绍喉癌的早期症状、自我检测方法以及预防措施，帮助大家提高警惕，及早发现并治疗喉癌。

喉癌早期症状 喉癌早期症状较为隐蔽，主要包括以下几方面： 1) 声音变化：声音嘶哑、音调改变等，常被误认为是感冒、喉炎等引起的，容易被忽视。声音变化是喉癌最常见的早期症状之一，尤其是持续性的声音嘶哑，应引起高度重视。 2) 吞咽困难：吞咽时感到不适或疼痛，尤其是固体食物。吞咽困难会影响患者的正常饮食，严重时甚至导致营养不良。 3) 咳嗽、痰中带血：持续性咳嗽，痰中可能带血，常被误认为支气管炎等。咳嗽和痰中带血是喉癌的重要信号，应尽快就医检查。 4) 颈部肿块：部分患者可在颈部触及肿块，质地较硬，活动度差。颈部肿块是喉癌的典型表现之一，一旦发现应尽早就医。 5) 耳痛：部分患者可出现耳痛，常被误认为中耳炎等。耳痛可能是喉癌侵犯周围神经所致，应引起重视。 6) 呼吸困难：随着肿瘤的发展，可出现呼吸困难、喘息等症状。呼吸困难是喉癌晚期的常见症状，严重影响患者的生活质量。

自我检测方法 定期进行喉部自我检测，有助于早期发现喉癌。自我检测方法如下： 1) 观察：对着镜子观察喉部，注意有无异常肿块、肿胀或红肿。观察喉部是自我检测的第一步，有助于发现异常表现。 2) 触诊：用手指轻轻触摸喉部，检查有无硬结、肿块等异常。触诊可以进一步确认喉部是否存在异常肿块。 3) 听声：注意自己的声音变化，如有嘶哑、音调改变等，应及时就医。声音变化是喉癌的早期信号，应引起重视。 4) 吞咽：注意吞咽时有无不适或疼痛，尤其是固体食物。吞咽困难会影响患者的正常饮食，需要及时就医。 5) 咳嗽：观察咳嗽是否持续、痰中是否有血丝等异常情况。咳嗽和痰中带血是喉癌的重要信号，应尽快就医检查。 6) 耳痛：关注耳部是否有疼痛或不适，尤其是单侧耳痛。耳痛可能是喉癌侵犯周围神经所致，应引起重视。

预防措施 预防喉癌，重在日常保健和生活方式的改变： 1) 戒烟：吸烟是喉癌的主要危险因素，戒烟可显著降低患病风险。吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的数倍，戒烟对预防喉癌至关重要。 2) 限酒：过量饮酒会增加喉癌风险，适量饮酒或戒酒有益健康。长期大量饮酒会刺激喉部黏膜，增加患癌风险。 3) 避免有害物质接触：如空气污染、化学致癌物等，尽量避免接触。长期接触有害物质会损伤喉部组织，增加患癌风险。 4) 定期体检：定期进行喉部检查，尤其是高危人群，有助于早期发现喉癌。定期体检可以及时发现喉部异常，提高早期诊断率。 5) 健康饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少腌制、熏制食物的摄入。不良饮食习惯会增加患癌风险，健康饮食有助于预防喉癌。 6) 保持口腔卫生：预防口腔疾病，减少细菌、病毒感染的风险。口腔疾病可能诱发喉癌，保持口腔卫生对预防喉癌具有重要意义。 7) 加强锻炼：增强免疫力，提高机体对肿瘤的抵抗能力。良好的身体素质有助于预防喉癌，加强锻炼对健康至关重要。

治疗及预后 一旦出现可疑症状，应尽早就医，争取最佳治疗时机。喉癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗，具体治疗方案需根据肿瘤分期、患者身体状况等因素综合考虑。早期喉癌的预后相对较好，5年生存率可达80%以上。因此，提高喉癌防治意识，及早发现和治疗至关重要。

总之，了解喉癌的早期症状，掌握自我检测方法，积极采取预防措施，对于及早发现和治疗喉癌至关重要。一旦出现可疑症状，应尽早就医，争取最佳治疗时机。让我们共同努力，提高喉癌防治意识，守护喉部健康。

周彪

重庆市中医院江北区南桥寺院部