北京大众健康科普促进会
卵巢癌，作为妇科恶性肿瘤中较为常见的一种，因其早期症状不明显且具有隐匿性，常被忽视，导致许多患者在确诊时已处于晚期。了解卵巢癌的早期迹象对于提高早期发现率和治疗成功率至关重要。本文将详细介绍卵巢癌的早期症状和预防措施，以提高公众对这一疾病的认识。
卵巢癌的早期症状：
腹部不适
：卵巢癌早期可能表现为轻微的腹部不适或胀满感，这可能被误认为是消化不良或其他消化系统疾病。
消化不良
：包括食欲不振、恶心、呕吐等，这些症状同样容易与消化系统疾病混淆。
尿频尿急
：由于卵巢癌可能压迫膀胱，导致患者出现尿频尿急的症状。
月经不规律
：卵巢癌可能影响卵巢的正常功能，导致月经周期的改变。
体重下降
：无明显原因的体重下降可能是身体对疾病的一种反应。
腹部肿块
：虽然不是所有卵巢癌患者都会感到腹部肿块，但当肿瘤增大时，部分患者可能会在腹部触及到肿块。
疲劳感
：由于肿瘤消耗体内营养，患者可能会感到持续的疲劳感。
排便习惯改变
：卵巢癌可能会压迫肠道，导致排便习惯的改变。
早期发现的重要性：
早期发现和治疗卵巢癌对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。卵巢癌若能在早期发现，其五年生存率显著提高。因此，对于上述症状，尤其是当它们持续存在或逐渐加重时，应给予足够的重视，并及时就医检查。
预防与健康生活方式：
定期体检
：通过定期体检，尤其是妇科检查，可以提高卵巢癌的早期发现率。
健康饮食
：均衡饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于降低患病风险。
适量运动
：适量运动可以增强身体免疫力，有助于预防多种疾病，包括卵巢癌。
避免吸烟和饮酒
：吸烟和饮酒都是卵巢癌的已知风险因素，戒烟和限酒对降低风险有积极作用。
遗传咨询
：对于有家族史的女性，可以进行遗传咨询和基因检测，以评估患病风险。
避免长期使用激素替代治疗
：长期使用激素替代治疗可能增加卵巢癌的风险，应在医生指导下使用。
保持健康体重
：肥胖是卵巢癌的潜在风险因素之一，保持健康的体重有助于降低患病风险。
综上所述，卵巢癌的早期症状虽然较为隐蔽，但通过关注身体的细微变化，并采取积极的预防措施，我们可以提高早期发现和治疗的可能性，从而改善患者的预后。定期体检和健康生活方式是预防卵巢癌的有效手段，每个人都应予以重视。对于有卵巢癌家族史的女性，更应提高警惕，采取必要的预防措施，以降低患病风险。只有通过全社会的共同努力，我们才能有效降低卵巢癌的发病率和死亡率，保障女性健康。
李山岭
陆军第八十三集团军医院
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