积极治疗慢性肝病：肝癌预防的重要环节

慢性肝病作为全球范围内肝癌的主要风险因素之一，对人类健康构成了严重威胁。这类疾病涵盖乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝病和非酒精性脂肪肝等多种类型。如果不加以控制，它们可能逐步演变为肝硬化甚至肝癌。因此，积极治疗和预防慢性肝病对于预防肝癌至关重要。以下是一些关键的预防肝癌和治疗慢性肝病的信息。

乙肝疫苗接种的重要性

乙型肝炎病毒（HBV）是慢性肝病的常见原因。乙肝疫苗的接种是预防乙肝病毒感染的有效手段，尤其对于新生儿和高危人群，优先接种乙肝疫苗是降低慢性肝病发病率的关键措施。

健康饮食习惯

不健康的饮食习惯会增加慢性肝病的风险。保持均衡饮食，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于减轻肝脏负担，预防肝脏疾病。

限制酒精摄入的必要性

长期大量饮酒是导致肝脏损伤和慢性肝病的重要原因。建议限制酒精摄入，每日饮酒量不超过2个标准杯（约含28克纯酒精）。适量饮酒或戒酒可以显著降低慢性肝病的风险。

定期体检的重要性

定期体检有助于及时发现慢性肝病和早期肝癌。建议每年进行肝功能检测和肝脏超声检查。对于高危人群，还应定期进行血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏CT或MRI检查。

避免致癌物质的接触

避免接触致癌物质，如黄曲霉素等，可以降低肝癌的风险。黄曲霉素主要污染霉变的食物，如花生、玉米等。妥善储存食物，避免霉变是预防肝癌的重要措施。

保持健康体重

肥胖是导致慢性肝病和肝癌的独立危险因素。通过合理饮食和适量运动保持健康体重，有助于预防慢性肝病。减肥可以改善脂肪肝的病情。

戒烟的益处

吸烟是导致慢性肝病和肝癌的危险因素。戒烟有助于降低这些疾病的风险，并减少心血管疾病的发病率。

积极治疗慢性肝病

对于已经确诊的慢性肝病患者，应积极治疗，控制病情进展，降低肝癌的风险。治疗措施包括抗病毒治疗、控制并发症等。患者还应定期复查，监测病情变化。

合理用药

滥用药物（尤其是肝毒性药物）可导致药物性肝损伤，增加慢性肝病的风险。应遵医嘱合理用药，避免滥用药物。

预防感染

预防感染（如细菌、寄生虫等）可减少感染性肝病的发生。应加强个人卫生，避免不洁饮食。

综上所述，通过接种乙肝疫苗、健康饮食、限制酒精摄入、定期体检、避免致癌物质、保持健康体重、戒烟、积极治疗慢性肝病、合理用药和预防感染等综合措施，可以显著降低肝癌的风险，提高公众的疾病防范意识。预防肝癌，从积极治疗慢性肝病开始。让我们携手努力，共同为人类的肝脏健康保驾护航。

纪彦强

石首市人民医院