识别肺癌早期信号：持续性咳嗽与咳血的警示

肺癌，这一被称为原发性支气管肺癌的疾病，是全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一。据世界卫生组织统计，每年因肺癌死亡的人数超过任何其他类型的癌症。因此，早期识别和预防肺癌对于降低死亡率具有重大意义。本文将详细探讨肺癌的早期信号、预防措施以及定期体检的重要性。

肺癌的早期信号

肺癌的早期信号往往较为隐匿，但若能及时发现，将大大提高治疗效果和患者的生存率。以下是一些常见的早期信号：

持续性咳嗽

：这是肺癌最常见的早期信号，通常持续两周以上，常规治疗难以缓解。咳嗽性质的改变，如变得更为频繁或剧烈，或伴有痰液增多，都是需要关注的症状。

咳痰带血

：若咳嗽伴随痰中带血，即咳血，这可能是肺癌的一个更为显著的警示信号。咳血可能表现为血丝痰或血块，这是由于肿瘤侵犯到支气管的血管导致的。

胸痛和呼吸困难

：肺癌早期患者还可能出现胸痛、呼吸困难等症状。胸痛可能是间断性的，且可能随着呼吸和咳嗽而加剧。呼吸困难则可能是由于肿瘤阻塞气道或者胸腔积液导致的。

其他症状

：肺癌患者还可能出现声音嘶哑、体重下降、乏力等症状。声音嘶哑可能是由于肿瘤压迫喉返神经导致，而体重下降和乏力可能与肿瘤消耗机体营养有关。

预防肺癌的措施

预防肺癌的关键在于采取积极的预防措施，以下是一些具体的方法：

戒烟

：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可以显著降低患肺癌的风险。吸烟者应尽早戒烟，非吸烟者应避免被动吸烟。

健康饮食

：保持健康的饮食和生活方式，如增加蔬菜和水果的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，也对预防肺癌有积极作用。

体育锻炼

：保持规律的体育锻炼，增强身体免疫力，也有助于降低肺癌风险。

减少职业暴露

：职业暴露，如接触石棉、放射性物质等，也是肺癌的危险因素，应当通过改善工作环境和个人防护来减少职业暴露。

减少空气污染

：避免长期接触空气污染严重的环境，减少被动吸烟，也有助于预防肺癌。

定期体检的重要性

定期体检对早期发现肺癌至关重要。低剂量螺旋CT扫描是一种有效的筛查手段，尤其适用于高风险人群。通过体检，可以及早发现肺部的异常，从而及时进行治疗。对于有家族肺癌史、长期吸烟史等高危人群，建议每年进行一次低剂量螺旋CT筛查。

预防肺癌的其他措施

除了上述措施，还可以通过接种HPV疫苗来预防与HPV感染相关的肺癌。此外，对于有慢性肺部疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者，也应加强监测，定期进行肺功能检查和影像学检查，以便及时发现肺部病变。

总结

识别持续性咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等肺癌早期信号，戒烟、健康饮食、减少职业暴露，以及定期体检，是预防肺癌的重要措施。通过这些方法，我们可以有效降低肺癌的发生风险，并提高早期发现和治疗的机会。只有提高警惕，采取积极的预防和筛查措施，才能战胜肺癌这一健康杀手。让我们携手努力，共创无烟世界，远离肺癌威胁。

于珊

复旦大学附属中山医院