残根拔除：口腔癌预防的科学依据与实践

口腔癌，作为一种在头颈部恶性肿瘤中较为常见的类型，其发病率和死亡率在全球范围内都占据着不容忽视的位置。根据全球疾病负担研究的数据，口腔癌在全球癌症发病率中排名靠前，尤其在某些国家和地区，其对公共健康的影响尤为显著。因此，深入了解和积极预防口腔癌变得尤为重要。

残根与口腔癌的关系

残根，指的是因牙周病、龋齿、外伤等原因导致牙齿部分缺失后残留的牙根部分。这些残留的牙根不仅影响咀嚼功能和口腔美观，更因其对口腔黏膜的长期机械刺激和炎症反应，增加了口腔癌的风险。科学研究表明，残根的存在与口腔癌的发生具有一定的相关性。拔除残根可以减少这种刺激和炎症，从而降低口腔癌的发生率。一项针对口腔癌患者的研究显示，残根拔除后，患者口腔癌的复发率有所下降，这进一步证实了残根拔除在预防口腔癌中的积极作用。

综合预防措施

戒烟限酒

：吸烟是口腔癌的重要危险因素之一。烟草中的多种有害物质可以直接刺激口腔黏膜，引起癌变。同时，饮酒也会增加口腔癌的风险，尤其是与吸烟协同作用时。因此，戒烟限酒是预防口腔癌的重要措施。

保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯可以减少口腔细菌的滋生，降低口腔黏膜炎症的风险。建议每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，以维护口腔卫生。

避免口腔黏膜接触刺激物

：辛辣、过热、过硬的食物都可能对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加癌变风险。应尽量避免食用这类食物，减少口腔黏膜的刺激。

定期口腔检查

：定期到专业机构进行口腔检查，可以及时发现口腔疾病，早期干预治疗。对于残根等潜在风险因素，应在医生建议下及时拔除。

均衡饮食

：均衡饮食可以提供足够的营养，增强机体免疫力，对预防口腔癌有一定的帮助。应多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。

避免口腔外伤

：口腔外伤可能导致口腔黏膜长期不愈合，增加癌变风险。应避免咬硬物、用牙开瓶盖等可能导致口腔外伤的行为。

口腔癌的早期症状

识别口腔癌的早期症状对于早期诊断和治疗至关重要。常见的早期症状包括：

不明原因的口腔溃疡，持续两周以上不愈合。

口腔内出现肿块或结节。

口腔黏膜颜色改变，如变白、变红或出现斑点。

口腔出血或疼痛。

咀嚼、吞咽困难或说话不清。

耳部、颈部或面部疼痛。

如果出现上述症状，应及时就医，以便早期发现和治疗。

口腔癌的诊断和治疗

口腔癌的诊断主要依靠临床检查、影像学检查和病理检查。一旦确诊，治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，具体取决于肿瘤的类型、分期和患者的身体状况。多学科综合治疗是目前治疗口腔癌的主要模式，通过手术、放疗、化疗等手段的综合应用，提高治疗效果，改善患者生活质量。

结语

拔除残根是口腔癌预防的重要一环，但也需要与其他预防措施相结合，形成全方位的预防体系。只有养成良好的生活习惯，重视口腔健康，才能有效降低口腔癌的发生率。此外，提高公众对口腔癌的认知，加强口腔健康教育，也是预防口腔癌不可忽视的一环。通过多方面的努力，我们可以共同为减少口腔癌的发病率和死亡率做出贡献。

刘远英

大英县人民医院