定期体检：预防胃癌的重要步骤

胃癌，作为全球范围内发病率和死亡率均较高的癌症之一，其早期征兆虽不明显，但并非完全无迹可循。增强对胃癌早期症状的认识、采取有效的预防措施以及重视定期体检，对于提高早期发现率和治愈率具有重要意义。

胃癌的早期征兆

胃癌的早期症状包括但不限于以下几种：

持续上腹不适：

这种不适可能表现为隐痛或钝痛，且随着时间的推移逐渐加重。这可能与胃黏膜受到刺激或损伤有关，需要引起关注。

消化不良：

包括早期的饭后饱胀、恶心、呕吐等。这些症状可能与胃的消化功能受损有关，需要进一步检查。

体重下降：

无明显原因的体重减轻可能是胃癌的征兆之一。这可能与肿瘤消耗体内营养或影响食物的正常消化和吸收有关。

黑便：

由于消化道出血导致，表现为大便呈黑色或柏油状。这可能是胃癌侵犯血管导致出血的表现，需要及时就医。

贫血：

长期的消化道出血可导致贫血，表现为面色苍白、乏力。贫血可能是胃癌慢性出血的结果，需要引起重视。

腹部包块：

随着肿瘤的增长，可能在腹部触及到硬块。这可能是胃癌进展的表现，需要进一步检查。

吞咽困难：

肿瘤阻碍食物通过食管时可能出现的症状。这可能是胃癌侵犯食管的表现，需要引起关注。

反酸嗳气、胸痛咳嗽：

胃部不适导致胃酸反流至食管，可能引起胸痛和咳嗽。这可能是胃癌侵犯食管神经的表现，需要进一步检查。

营养不良：

由于胃癌影响食物的正常消化和吸收，可能导致营养不良。这可能是胃癌消耗体内营养的结果，需要引起重视。

虽然这些症状在许多情况下并非胃癌所独有，但它们一旦出现，应引起高度重视，并及时就医检查。

预防胃癌的措施

定期体检：

定期体检有助于及时发现胃癌，特别是胃镜检查对于早期胃癌的诊断至关重要。通过胃镜检查，可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期的癌变。

健康饮食：

减少高盐、高脂、腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持饮食均衡。高盐、高脂、腌制食品可能增加胃癌的风险，而新鲜蔬菜水果富含抗氧化物质，有助于降低胃癌风险。

戒烟限酒：

吸烟和过量饮酒均会增加胃癌的风险，戒烟限酒有助于降低这一风险。烟草中的有害物质和酒精均对胃黏膜有刺激和损伤作用，增加胃癌的风险。

控制幽门螺杆菌感染：

幽门螺杆菌是导致胃癌的一个因素，及时根除可以降低胃癌风险。幽门螺杆菌可引起慢性胃炎，增加胃癌的风险，及时根除有助于降低胃癌风险。

定期体检的重要性

对于40岁以上的人群，建议每年进行一次胃镜检查。对于有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染等高危因素的人群，更应重视定期体检。通过早期发现、早期诊断、早期治疗，可以显著提高胃癌患者的生存率和生活质量。

定期体检有助于及时发现胃癌的早期征兆，避免病情进展。早期胃癌的治疗效果明显优于进展期胃癌，因此定期体检对于提高胃癌患者的生存率和生活质量至关重要。

结语

胃癌虽然具有较高的发病率和致死率，但通过健康的生活方式和定期体检，我们完全可以做到早发现、早诊断、早治疗。让我们积极行动起来，共同预防胃癌，守护健康。通过增强对胃癌早期征兆的认识，采取有效的预防措施，以及重视定期体检，我们能够降低胃癌对个人和社会的影响，提高患者的生存率和生活质量。只有提高对胃癌的重视，才能更好地预防和治疗这一疾病，守护我们的健康。

王超

海南省肿瘤医院