早期肝癌的征兆：乏力与体重下降的警示

肝癌，因其早期症状不明显，常被称为“沉默的杀手”。本文将深入探讨早期肝癌的征兆、预防策略的重要性，并提供科学有效的预防措施。了解这些信息对于降低肝癌的发病率和死亡率至关重要。

早期肝癌征兆

肝癌早期可能表现为乏力、体重下降、上腹不适和消化不良等症状。乏力可能是由于肿瘤消耗机体的能量，而体重下降可能是因为食欲减退和肿瘤引起的代谢紊乱。上腹部不适和消化不良可能是由于肿瘤压迫周围组织或肝脏功能受损。更严重时，患者可能出现黄疸和腹水，这通常是肝癌晚期的症状。黄疸是由于胆红素代谢障碍导致的皮肤和黏膜黄染，而腹水则是由于肝功能不全引起的腹腔积液。这些症状的出现提示肝癌可能已发展到较晚阶段，因此早期识别和诊断至关重要。

预防策略的重要性

预防肝癌的关键在于健康的生活方式、避免酒精摄入、预防肝炎病毒感染、定期体检和控制慢性病毒性肝炎。以下是具体的预防措施：

健康的生活方式

：包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟。均衡饮食有助于维持正常的体重和代谢水平，减少肝脏负担。适量运动可以增强身体免疫力，降低患癌风险。避免吸烟有助于减少肝脏的氧化应激，保护肝脏健康。

避免酒精摄入

：酒精是肝癌的一个已知危险因素，长期饮酒可增加患肝癌的风险。酒精代谢过程中产生的乙醛对肝脏有毒性，长期饮酒可导致脂肪肝、肝硬化，最终发展为肝癌。

预防肝炎病毒感染

：特别是乙型和丙型肝炎，可以显著降低肝癌的发病率。乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染是全球肝癌的主要病因。通过接种乙肝疫苗、避免不安全的性行为和血液接触等措施，可以有效预防肝炎病毒感染。

定期体检

：有助于及早发现肝脏异常，如肝脏结节、肝功能异常等。建议40岁以上、有慢性肝病史、有肝癌家族史的人群每年进行肝脏超声检查和血清甲胎蛋白（AFP）检测。

控制慢性病毒性肝炎

：对于已经感染乙型或丙型肝炎病毒的患者，应积极接受抗病毒治疗，以控制病毒复制，减少肝炎向肝癌的进展。定期监测病毒载量和肝功能，及时调整治疗方案。

肝癌的诊断和治疗

除了上述预防措施外，了解肝癌的诊断和治疗方法也很重要。肝癌的诊断主要依靠影像学检查（如超声、CT、MRI等）和血清学检查（如AFP）。对于早期肝癌，手术切除、射频消融、肝移植等治疗方法可获得较好的疗效；对于中晚期肝癌，介入治疗、靶向治疗、免疫治疗等也是常用的治疗手段。早期诊断和治疗对提高肝癌患者的生存率至关重要。

结语

了解早期症状和采取预防措施对降低肝癌的发病率和死亡率至关重要。尽管肝癌早期症状不明显，但通过提高警觉和采取适当的预防策略，我们可以更好地保护自己免受肝癌的威胁。请重视肝脏健康，积极预防肝癌，享受健康生活。

王子昊

江苏省中医院