子宫内膜癌术后养护指南：恢复与监测并重

子宫内膜癌，作为一种妇科恶性肿瘤，对患者的生命健康构成严重威胁。手术作为子宫内膜癌的主要治疗手段，术后养护和恢复对于患者的预后和生活质量至关重要。本文将从术后休息与活动、饮食调理、伤口护理、心理调适和定期复查等方面，详细介绍子宫内膜癌术后的养护要点，帮助患者更好地恢复健康。

术后休息与活动

子宫内膜癌术后患者应充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动。术后1-2周内以卧床休息为主，逐渐增加床边活动，如翻身、坐起等。2周后可进行适度的室内活动，如散步等。术后4-6周可逐渐恢复日常活动，但应避免提重物和剧烈运动。术后3个月内不宜进行剧烈运动和性生活。适当的休息有助于减少手术部位的压力和疼痛，促进伤口愈合。

饮食调理

术后患者应保持低脂、高蛋白、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖、高盐食物。术后短期内以流质或半流质饮食为主，逐渐过渡到正常饮食。保持大便通畅，避免便秘。合理的饮食不仅可以提供身体所需的营养，还有助于提高机体的免疫力，减少术后并发症的发生。

伤口护理

术后患者应保持伤口清洁干燥，遵医嘱按时换药。如伤口出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。术后1-2周内不宜沐浴，可进行擦洗。术后3个月内避免游泳和盆浴。良好的伤口护理可以预防感染，促进伤口愈合。

心理调适

术后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。家人和医护人员应给予充分关心和支持，帮助患者树立信心，积极面对疾病。患者也可通过听音乐、看书、与亲友交流等方式，转移注意力，缓解心理压力。良好的心理状态对于术后恢复至关重要，有助于提高治疗依从性，减少术后并发症。

定期复查

术后患者应定期复查，监测病情变化。术后1年内每3个月复查1次，包括妇科检查、盆腔超声、血CA125等。术后1-2年每半年复查1次，2年后每年复查1次。如出现阴道出血、腹痛、排尿排便困难、月经变化和体重波动等症状，应及时就医。定期复查有助于及时发现术后复发或转移，制定个体化的治疗方案。

预防复发和转移

除了上述养护要点外，患者还应注意预防复发和转移。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持健康体重、适度运动等，有助于降低复发风险。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，按时完成化疗、放疗等辅助治疗，以提高治愈率。

家庭护理与支持

家庭成员应给予患者充分的关爱和支持，帮助其进行日常生活的照顾，如饮食、起居等。同时，家人应鼓励患者保持积极乐观的心态，参与社会活动，提高生活质量。良好的家庭支持对于患者的康复至关重要。

总之，子宫内膜癌术后患者应重视养护和恢复，遵循医嘱，合理饮食，适度活动，保持良好心态，定期复查，及时发现和处理术后并发症，提高生活质量，降低复发风险。医患携手，共抗病魔，共创美好未来。通过科学的术后管理，患者可以更好地恢复健康，提高生活质量，享受美好的生活。

于国华1

潍坊市第二人民医院