肠癌生存率提升策略：早期症状识别与及时治疗

大肠癌，作为一种在全球范围内广为关注的恶性肿瘤，其发病率和死亡率居高不下，严重威胁着人类健康。据世界卫生组织（WHO）统计，大肠癌在全球癌症发病率中排名第四，死亡率排名第三。由于早期症状不明显或不典型，很多患者容易将其误认为普通的痢疾或肠炎，导致延误治疗，影响生存率。因此，提高公众对大肠癌的防治意识，做到早发现、早诊断、早治疗，对于改善大肠癌患者预后至关重要。

一、大肠癌的早期症状识别

大肠癌的早期症状包括腹痛、腹胀、排便习惯改变（如便秘或腹泻）、便血或黑便等。这些症状容易与其他肠道疾病混淆，因此需要提高警惕。如果出现上述症状持续两周以上，尤其是伴随体重下降、乏力等全身症状时，应及时就医，进行相关检查。便血或黑便可能是由于肿瘤侵犯肠道血管导致出血，而腹痛、腹胀、排便习惯改变则可能与肿瘤阻塞肠道或影响肠道功能有关。对于这些症状，我们应保持足够的重视，及时就医，避免延误治疗。

二、改善生活习惯预防大肠癌

除了早期识别症状外，改善生活习惯也是预防大肠癌的重要措施。建议增加膳食纤维摄入，减少红肉和加工肉类摄入。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于排便，减少致癌物质与肠道的接触时间。而红肉和加工肉类在高温烹饪过程中可能产生致癌物质，增加大肠癌风险。此外，保持适量运动，控制体重也有助于降低大肠癌风险。肥胖是大肠癌的独立危险因素，适量运动可以控制体重，降低大肠癌风险。戒烟限酒也是预防大肠癌的重要措施。吸烟和过量饮酒都会增加大肠癌风险，戒烟限酒有助于降低风险。

三、定期筛查提高早期诊断率

定期进行体检，尤其是有家族史的高危人群。定期体检有助于及时发现大肠癌的早期病变，提高早期诊断率。建议50岁以上的人群每5年进行一次粪便隐血试验和结肠镜检查。粪便隐血试验可以检测粪便中的隐血，提示肠道出血。结肠镜检查可以直接观察肠道，发现早期肿瘤。有家族史或遗传倾向的高危人群，筛查年龄应提前至40岁，并根据医生建议调整筛查频率。定期筛查有助于及时发现大肠癌，提高早期诊断率和生存率。

四、提高大肠癌防治意识

总之，通过认识大肠癌的早期症状、改善生活习惯和定期筛查，可以显著提高大肠癌的早期诊断率，从而提高患者的生存率。希望公众能重视大肠癌的预防和早期发现，为自己和家人的健康保驾护航。只有提高大肠癌防治意识，才能有效降低大肠癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。让我们共同努力，为大肠癌防治贡献自己的力量。

综上所述，大肠癌作为一种常见恶性肿瘤，其防治工作需要全社会的共同参与和努力。通过提高公众的防治意识，做到早期识别症状、改善生活习惯和定期筛查，可以显著提高大肠癌的早期诊断率和生存率，降低发病率和死亡率，改善患者的生活质量。希望每个人都能行动起来，从自身做起，为大肠癌防治贡献自己的力量，共同守护我们的健康。

成伊侃

中山大学附属第六医院