头颈肿瘤早期症状：咽喉痛与口腔异常的警示

头颈部肿瘤是指发生在口腔、鼻咽、喉等头颈部位的恶性肿瘤，包括口腔癌、鼻咽癌、喉癌等类型。这些肿瘤早期症状相对隐蔽，患者往往难以察觉，导致延误治疗，影响预后，严重威胁人们的健康。因此，增强公众对头颈肿瘤早期症状的识别与预防意识，对于提高早期发现率和治愈率具有重要意义。

头颈肿瘤的早期症状

持续性喉咙痛

：头颈肿瘤患者可能会经历持续且难以缓解的喉咙痛，这与普通感冒或咽喉炎引起的疼痛不同，常规治疗难以缓解。这种持续性的疼痛可能是由于肿瘤侵犯周围组织或神经所致，需要引起重视。

口腔异常

：长期的口腔溃疡、牙齿松动或口腔内出现肿块，这些症状可能暗示头颈肿瘤的存在。口腔肿瘤早期可能表现为局部的溃疡、肿块或牙齿松动，容易被忽视。因此，一旦发现口腔异常，应及时就医检查。

鼻咽出血

：反复出现的鼻血可能是鼻咽肿瘤的早期信号，需要引起重视。鼻咽癌早期可能表现为鼻腔反复出血或涕中带血，容易被误认为是鼻炎或鼻腔干燥所致。因此，对于反复出现的鼻血，应及时就医检查。

声音嘶哑

：喉癌患者早期可能出现持续性声音嘶哑，这可能是由于肿瘤侵犯声带所致。声音嘶哑是喉癌的典型症状，一旦发现，应及时就医检查。

颈部肿块

：头颈肿瘤患者可能出现颈部肿块，这可能是由于肿瘤侵犯颈部淋巴结所致。颈部肿块往往是头颈肿瘤进展的表现，一旦发现，应及时就医检查。

头颈肿瘤的预防措施

戒烟限酒

：烟草和酒精是头颈肿瘤的已知风险因素，长期吸烟、饮酒过量者患头颈肿瘤的风险显著增加。戒烟和限酒可以显著降低患肿瘤的风险。

健康饮食

：均衡饮食，增加新鲜蔬果摄入，减少红肉和加工肉类摄入，有助于降低头颈肿瘤的发生概率。研究表明，高脂、高盐、高糖的饮食习惯与头颈肿瘤的发生密切相关。因此，健康饮食对预防头颈肿瘤至关重要。

定期体检

：常规的头颈部检查，包括口腔、咽喉和颈部的视诊和触诊，对早期发现头颈肿瘤至关重要。对于高风险人群，如长期吸烟者、饮酒过量者或有家族肿瘤史的人群，更应增加体检频率，并考虑进行影像学检查或内镜检查。这些检查能够及时发现肿瘤，为早期治疗提供可能。

定期体检的重要性

对于高风险人群，定期体检尤为重要。通过定期体检，可以及时发现头颈肿瘤的早期信号，为早期治疗提供可能。影像学检查如CT、MRI等可以发现肿瘤的形态和范围，内镜检查可以直接观察肿瘤的形态和侵犯情况，有助于肿瘤的早期诊断和治疗。

综合防治策略

头颈肿瘤的防治需要综合考虑生活方式的调整和医疗干预。公众应提高对持续性喉咙痛、口腔异常、鼻咽出血、声音嘶哑和颈部肿块等早期症状的警觉性，及时就医，把握治疗的最佳时机。同时，通过戒烟限酒、健康饮食和定期体检，可以显著提高头颈肿瘤的早期发现率和患者的生存率。

总之，头颈肿瘤虽然早期症状不明显，但通过提高公众的疾病预防意识和采取有效的预防措施，我们能够显著提高头颈肿瘤的早期发现率，为患者争取到更多的治疗机会和更好的生活质量。每个人都应该成为自己健康的第一责任人，积极采取行动，预防头颈肿瘤的发生。让我们一起努力，共同战胜头颈肿瘤，守护健康。

毛东良

新沂市人民医院