鼻咽癌放疗皮肤损伤的预防与管理：医生指导与自我治疗

鼻咽癌作为常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内均有报告。放疗作为鼻咽癌治疗的核心手段，其有效性得到了广泛的认可。尽管放疗技术不断进步，治疗的精确度有所提高，但不可避免地，放疗过程中依然会对周围正常组织造成一定程度的损伤，尤其是皮肤。本文将详细探讨鼻咽癌放疗期间皮肤损伤的预防与管理，旨在为患者提供科学的指导和自我治疗方法，以减轻放疗带来的不适，并提高生活质量。

在放疗过程中，患者皮肤可能会遭受多种类型的损伤，包括但不限于皮肤红肿、瘙痒、脱屑、疼痛和色素沉着等。这些症状不仅影响患者的外在形象，还可能对患者的心理和日常生活造成负面影响。因此，对于皮肤损伤的预防和及时处理显得尤为重要。

预防措施：

防晒

：放疗期间，患者应避免直接暴露在阳光下或紫外线下，因为紫外线会加剧皮肤损伤。建议患者穿着长袖衣物、戴帽子，并使用防晒霜来保护皮肤，以减少紫外线对皮肤的直接伤害。

休息

：保持充足的休息有助于提高皮肤的自我修复能力。患者应减少不必要的活动，尤其是在放疗区域的皮肤，以减少摩擦和压力，促进皮肤的自然恢复。

皮肤护理

：患者应保持放疗区域皮肤的清洁和干燥，避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。此外，使用温和的保湿产品可以帮助保持皮肤的水分，减少皮肤干燥和脱屑。

药物治疗：

维生素补充

：维生素E和维生素C具有抗氧化作用，可以减少自由基对正常细胞的损害。通过口服或外用这些维生素，可以辅助改善皮肤损伤。

外用药物

：如重组人表皮生长因子凝胶可以促进皮肤细胞的再生和修复。他克莫司软膏等药物则具有抗炎和免疫调节作用，有助于减轻皮肤炎症反应。

所有上述措施应在医生的指导下进行。患者应定期到医院进行检查，以便医生评估皮肤损伤的状况，并及时调整治疗方案。定期检查不仅可以控制和恢复皮肤损伤，还能预防潜在的并发症。

综合管理：

鼻咽癌放疗期间皮肤损伤的预防与管理是一个多方面的工作，需要患者与医生的共同努力。除了上述提到的预防措施和药物治疗外，患者还应注意以下几点：

营养支持

：保证充足的营养摄入，特别是富含蛋白质和维生素的食物，有助于皮肤的修复和整体健康。

心理支持

：心理因素在疾病治疗过程中起着重要作用。患者应保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询，以减轻心理压力。

生活习惯调整

：避免吸烟和饮酒，这些不良习惯会对皮肤健康产生负面影响，并可能降低治疗效果。

通过正确的预防措施和科学的自我治疗方法，患者可以有效地减轻放疗带来的皮肤损伤，提高治疗的舒适度和生活质量。鼻咽癌患者在接受放疗的同时，也应关注自身皮肤的变化，及时与医疗团队沟通，共同制定个性化的皮肤护理计划。通过医患双方的共同努力，我们有理由相信，患者能够更好地应对放疗带来的挑战，提高治疗效果，享受更高质量的生活。

徐馨

浙江大学医学院附属第一医院城站院区